2型糖尿病患者可通過飲食、運動、藥物、血糖監(jiān)測等方法來控制血糖。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療，不可自行盲目用藥。

1、飲食：2型糖尿病患者應(yīng)以低糖、低脂飲食為主，可適量食用新鮮的蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、蘋果等，同時要減少高熱量食物的攝入，如肥肉、炸雞等。還要注意少食多餐，避免暴飲暴食；

2、運動：日常生活中可以適當(dāng)進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動，能夠促進機體的新陳代謝，消耗體內(nèi)多余的脂肪，從而輔助控制血糖水平；

3、藥物：如果通過飲食和運動不能有效控制血糖，則需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進行治療，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。另外，在使用降糖藥物期間還需要定期監(jiān)測血糖變化情況，并根據(jù)血糖值及時調(diào)整用藥劑量；

4、血糖監(jiān)測：對于2型糖尿病患者而言，除了要嚴(yán)格控制飲食外，還需要定期檢測血糖值的變化情況。一般情況下，每天至少檢測一次空腹血糖和餐后兩小時血糖，并做好記錄。如果發(fā)現(xiàn)血糖異常升高或降低時，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

除上述措施外，還應(yīng)注意保持良好的心態(tài)。平時要注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間。