2型糖尿病患者不建議喝啤酒。2型糖尿病患者的飲食應(yīng)該為低碳水化合物、低脂肪、高蛋白、高膳食纖維、適量的蛋白質(zhì)和高維生素飲食。啤酒的主要成分是麥芽糖,且酒精度數(shù)較高,部分2型糖尿病患者喝啤酒后會出現(xiàn)血糖升高、胰島素抵抗等,對患者的病情控制不利。
1、血糖升高:2型糖尿病患者喝啤酒,在酒精刺激下會導(dǎo)致身體出現(xiàn)胰島素抵抗,造成血糖水平難以控制,可能會出現(xiàn)血糖明顯升高或忽高忽低的情況;
2、胰島素抵抗:喝啤酒后進入消化道,在消化道吸收時會增加胰島素的分泌量,胰島素抵抗的出現(xiàn)會引起患者體內(nèi)胰島素缺乏,導(dǎo)致機體出現(xiàn)胰島素抵抗,對患者身體的控制不利;
3、肥胖:啤酒中含有較高的碳水化合物,且酒精度數(shù)較高,喝啤酒容易導(dǎo)致熱量超標(biāo),造成人體肥胖,而肥胖是發(fā)生糖尿病的危險因素;
4、損傷肝臟:2型糖尿病患者喝啤酒,酒精需要通過肝臟代謝、解毒,會加重肝臟負(fù)擔(dān),同時酒精對肝臟也有一定損傷作用,可能會導(dǎo)致肝臟損傷等;
5、導(dǎo)致低血壓:喝啤酒后可以刺激人體血管擴張,導(dǎo)致血壓下降,同時會造成心跳增快等,導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血壓的情況;
6、其他:如果空腹喝啤酒,還可能會刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等。并且酒精對人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)也有一定作用,可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀。
2型糖尿病患者在飲食方面,建議吃些粗雜糧、蔬菜,忌甜膩、油炸、燒烤類食物,比如炸雞、蛋糕等。同時適當(dāng)進行運動鍛煉,比如游泳、打羽毛球、跳繩等,更有利于血糖控制。當(dāng)患者通過飲食、運動以及藥物治療后將血糖控制在正常水平時,可以少量喝啤酒。
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