1，寶寶缺鐵吃什么好

菠菜，油菜，如果寶寶有8 個月，可以吃點動物肝臟，肝里含鐵特別高……但要做成泥壯，如果大一點就不用了菠菜補鐵小龍蝦補丐

2，小孩缺鐵吃什么好

兒童缺鐵的癥狀常見的臉色青白，沒精神，注意力不集中，頭暈乏力，可以服用補鐵片改善，此外日常膳食中要注意食療。 小兒貧血大多數(shù)由于缺乏鐵而引起的缺鐵性貧血。鐵是造血的主要原料，預(yù)防缺鐵性貧血，要從以下飲食方面注意。 （1）小兒要及時加輔食，因為奶類食品含鐵量低，遠不能滿足幼兒發(fā)育需要。從3～4月起添加輔食。一般可從2個月起，加煮菜水，4個月加蛋黃，5個月加爛粥、蛋糕，6個月加菜泥、肉泥、7～8個月加菜末、肉末食品。 （2）服用鐵劑，缺鐵的小孩需要及時補充鐵質(zhì)，可口服鐵劑-鐵之緣片，含有蛋白鋅成分，鐵鋅同補，均衡補充兒童微量元素，安全補鐵，一般服用一個月可以有效糾正兒童缺鐵癥狀。