1，高血壓有什么好的治療方法

高血壓目前主要以多學(xué)科聯(lián)合診療、中西醫(yī)結(jié)合治療為主，而且藥物治療，為主要的高血壓治療方法，其治療原則大多為用藥早、劑量足、服藥準(zhǔn)和時(shí)間長(zhǎng)。在準(zhǔn)確診斷為高血壓后應(yīng)馬上服藥，來(lái)控制病癥的發(fā)作。但用藥時(shí)藥物劑量要嚴(yán)格掌握好，避免出現(xiàn)毒性反應(yīng)，患者要堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥，切記不可突然停發(fā)藥，以防病癥反復(fù)發(fā)作或加重高血壓病情，此點(diǎn)一定要牢記。這樣才有利于治療好高血壓。這個(gè)情況建議您盡快治療 調(diào)理針對(duì)不同患者治療高血壓的方法有所區(qū)別，應(yīng)根據(jù)高血壓的嚴(yán)重程度進(jìn)行選擇。高血壓1級(jí)的患者主要通過(guò)調(diào)整生活方式，如低鹽低脂飲食，多運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠來(lái)治療。高血壓2級(jí)及3級(jí)的患者在改善生活方式的同時(shí)需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥控制血壓。你好。高血壓這種疾病是一種慢性病，很難徹底治愈，所以患者基本上需要終身服用藥物進(jìn)行治療。對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，最重要的就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的降壓藥，并且要定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)血壓的水平。在飲食上不可以吃的過(guò)于油膩，也不要吃的過(guò)咸，盡量的多吃一些蔬菜水果這種清淡的食物。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，控制體重，增強(qiáng)體質(zhì)。高血壓的治療方法主要包括以下兩點(diǎn)： 1、生活方式的改善：低鹽、低脂飲食；患者應(yīng)戒煙限酒；進(jìn)行補(bǔ)鉀治療，多食用新鮮蔬菜和水果；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)和作息時(shí)間。通過(guò)治療性生活方式的改善，部分初期高血壓患者血壓將得以控制。 2、藥物干預(yù)：從小劑量開(kāi)始，聯(lián)合用藥，優(yōu)選長(zhǎng)效降壓藥，若患者有并發(fā)癥，需到?？漆t(yī)生處就診。

2，什么治療高血壓最有效

必須堅(jiān)持不懈的服用降壓藥，將血壓控制在140/90以下?？蓽p少七成的中風(fēng)危險(xiǎn)。一、應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下采用藥物治療。服用降壓藥應(yīng)定時(shí)、定量、堅(jiān)持，這是治療高血壓病的關(guān)鍵。高血壓如何選擇藥物呢？1.目前推薦用于老年單純收縮期高血壓的降壓藥有以下幾種。A.利尿劑主要用于輕中度高血壓，尤其在老年人高血壓或并發(fā)心力衰竭時(shí)。糖尿病和高脂血癥患者注意避免低血鉀和心律失常等不良反應(yīng)。呋噻米（速尿）僅用于腎功能衰竭時(shí)。B.鈣離子拮抗劑可用于各種程度的高血壓，尤其在老年人高血壓或合并穩(wěn)定型心絞痛時(shí)。優(yōu)選長(zhǎng)效制劑，如非洛地平、硝苯地平。在穩(wěn)定型心絞痛和急性心肌梗死時(shí)禁用速效二氫吡啶類鈣拮抗劑。C.血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑主要用于高血壓合并糖尿病，或并發(fā)心臟功能不全、腎臟損害有蛋白尿的患者，但腎功能衰竭患者禁用。D.β－受體阻滯劑主要用于輕中度高血壓，尤其在靜息時(shí)心率較快（大于80次/分）的患者或合并心絞痛時(shí)。慢性阻塞性肺病與周圍血管疾病患者禁用，1型糖尿病患者慎用。 　　2.用藥注意事項(xiàng)①盡量服用每日1次即能平穩(wěn)降壓的長(zhǎng)效降壓藥，如依那普利與硝苯地平緩釋劑聯(lián)合應(yīng)用。②避免降壓過(guò)快而影響主要器官（心、腦、腎）血液灌注，更不要為求過(guò)快降壓而隨意增加服藥劑量或用藥次數(shù)。③防范藥源性低血壓，可小劑量聯(lián)合用藥。在用藥最初兩周內(nèi)每日測(cè)血壓1～2次，以了解有無(wú)低血壓傾向。④若按上述處理后，降壓效果不理想，一定要及時(shí)就醫(yī)，不得擅自換藥或增大藥物劑量。二、日常生活注意事項(xiàng) 1.肥胖是導(dǎo)致高血壓病的重要因素之一，體重降10公斤，收縮壓可降5～20mmHg，因此科學(xué)減肥是防治高血壓的重要手段。2.適量運(yùn)動(dòng)可放松緊張的神經(jīng)、鍛煉心血管系統(tǒng)。每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，收縮壓可降4～9mmHg。3.良好的生活方式不僅能預(yù)防高血壓，還能使輕度高血壓恢復(fù)正常。它包括均衡膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心態(tài)平衡。合理膳食主要指減少鈉鹽和脂肪攝入，限制飲酒，補(bǔ)充鉀和鈣，多吃蔬菜，少吃脂肪。三、食療1、芹菜：常吃芹菜，有保護(hù)血管和降血壓功效，且有鎮(zhèn)靜作用。2、洋蔥：常吃洋蔥有降血脂、預(yù)防血栓形成的功效，也能使高血壓下降。3、蔥：從能減少膽固醇在血管壁上的積累，常吃蔥煮豆腐，有協(xié)同降低血壓之效。4海帶、海帶能防止脂肪在動(dòng)脈壁沉積，常用海帶燉豆腐食用，有利降壓。5、花生：用花生仁（帶紅衣）浸醋一周，酌加紅糖、大蒜和醬油，早、晚適量服用，一兩周后，一般可使高血壓下降。若用花生殼50—100個(gè)，洗凈泡茶飲，治高血壓療效顯著。6、醋：患高血壓和血管硬化者，每天喝適量的粗，可減少血流的阻塞。7、羅布麻：每日15克，用開(kāi)水沖當(dāng)茶喝，持續(xù)半月，治療高血壓效果顯著。8、干茶葉渣：將茶葉渣曬干裝入小布袋中，坐枕頭墊，不但柔松舒適，墊久了，還有平肝降壓的作用，對(duì)偏頭痛癥亦有輔助療效。9、燉海參：水發(fā)海參30克，加水適量，文火燉爛，加入適量冰糖，融化后食用。10、燉木耳：白木耳或黑木耳10克，水發(fā)后洗凈，加水適量，文火燒爛后加適量冰糖，每晚服用。11、天麻燉雞蛋：天麻9克，煎1小時(shí)后，棄渣，加雞蛋2枚同煮，熟后服食 高血壓需要飲食上的控制的，在加上調(diào)理肯定可以控制好的： 1、控制熱能須控制主食及脂肪攝入量，盡量少用或不用糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。2、減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等類鹽腌食品。3、少吃肥肉及各種動(dòng)物性油脂，控制動(dòng)物腦子、魚(yú)子等高膽固醇食物。食用油盡量選用豆油、花生油、葵花子油等植物油。4、多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜。5、適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚(yú)類等。6、可以適當(dāng)?shù)姆米钣袡C(jī)士多生，是有機(jī)植物提取的保健品，沒(méi)有任何的副作用，而且降壓效果很好的。最有機(jī)士多生是通過(guò)清脂，清理血液垃圾，改善脂肪代謝，可以幫助解決高血壓的根本問(wèn)題的。