由于脾臟對(duì)食物的消化吸收起著非常重要的作用，指導(dǎo):因此，幾乎所有的胃腸疾病都可以出現(xiàn)或伴有脾虛綜合征,土豆/紅薯能多吃的人/對(duì)食欲不振有很大改善/脾虛,首先，脾胃虛寒最重要的是補(bǔ)氣健脾,有的人會(huì)好得快，有的人會(huì)好得慢,病情分析:脾虛證候是因子體脾虛或飲食不當(dāng)、情志因素、作息失調(diào)等原因引起的脾功能的虛損不足。

不知道。有的人會(huì)好得快，有的人會(huì)好得慢。這和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。建議多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，飲食清淡適度，不吃辛辣油膩，少吃甜食。經(jīng)常處于潮濕寒冷的環(huán)境中，容易導(dǎo)致濕氣侵入體內(nèi)，所以盡量避免在潮濕的環(huán)境中。平時(shí)也可以喝帶草的皮泰茶調(diào)理，補(bǔ)中益氣，健脾和胃。

病情分析:脾虛證候是因子體脾虛或飲食不當(dāng)、情志因素、作息失調(diào)等原因引起的脾功能的虛損不足。由于脾臟對(duì)食物的消化吸收起著非常重要的作用，指導(dǎo):因此，幾乎所有的胃腸疾病都可以出現(xiàn)或伴有脾虛綜合征。臨床表現(xiàn):精神疲乏、氣短懶動(dòng)、疲乏無(wú)力、食后困倦、食欲不振、食后或午后便溏腹脹；舌胖或有齒痕，脈弱。用補(bǔ)中益氣丸、人參健脾丸、沈凌白術(shù)散等。

首先，脾胃虛寒最重要的是補(bǔ)氣健脾。土豆/紅薯能多吃的人/對(duì)食欲不振有很大改善/脾虛，但是小心發(fā)芽的土豆有毒/避免使用。同時(shí)也可以多吃紅薯/山藥，蘑菇。蘑菇/金針菇，木耳等等。可益胃氣/脾胃虛寒者可改善食欲不振/疲乏無(wú)力，你可以做湯/味道很好。南瓜，夏天吃南瓜有很好的養(yǎng)胃作用。南瓜肉很軟/容易被胃吸收/富含碳水化合物和果膠，可以保護(hù)胃壁免受刺激。多吃消炎殺菌的蔬菜，一般夏天溫度高/腸道感染也比較頻繁。多吃抗菌蔬菜還可以防病/保護(hù)脾胃，比如:大蒜、韭菜、青蒜、蒜苗、大蔥等。也可以試著喝點(diǎn)健脾的茶/(記得泰國(guó)茶配草)/通過(guò)嚴(yán)格的處方和科學(xué)的搭配/可以暖脾胃/深層滋養(yǎng)/增強(qiáng)免疫。