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鈣爾奇吸收效果挺好的，補鈣的吸收問題，最重要的是要同時補充維生素D，鈣爾奇就含維D，維D能促進人體對鈣質(zhì)的吸收。問醫(yī)生怎么補鈣，很多醫(yī)生都推薦吃鈣爾奇的，它是碳酸鈣源、安全性高，是一種比較可靠的補鈣方式，而且含鈣量也好，性價比自然也高，向樓主推薦

孕婦是可以吃鈣爾奇的，從孕中期開始，孕婦以及胎兒對鈣質(zhì)的需求量大大增加，適當(dāng)補充鈣質(zhì)，既能預(yù)防孕期骨質(zhì)疏松、小腿抽筋、牙齒松動等現(xiàn)象，也能夠促進胎兒骨骼發(fā)育，以免胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩問題，同時也能避免胎兒出生后出現(xiàn)佝僂病、O型腿等問題。孕婦在平時的飲食補充上可以多吃含鈣高的食物，如牛奶、瘦肉、骨頭湯、蝦等，還需要額外補充一些鈣質(zhì)，選擇鈣爾奇是比較好的。孕婦可以根據(jù)自己的具體情況在遵醫(yī)囑的情況下正確服用。除了補充鈣質(zhì)之外，孕婦還需要注意補充維生素、鐵劑以及蛋白質(zhì)等，保證營養(yǎng)均衡補充，促進胎兒健康發(fā)育

兒童補鈣吃鈣爾奇小添佳比較好，它是專門為4-10歲兒童設(shè)計的補鈣產(chǎn)品，含有維生素d，維生素d能夠促進人體對鈣質(zhì)的吸收。而且鈣爾奇小添佳的每片補鈣劑量更適合孩子的需要，并能提供孩子生長需要的鋅、鐵等微量元素，對于家長來說是個性價比很高的選擇，巧克力口味孩子也會比較喜。