第二，買個(gè)黑色的隱形眼鏡，我同學(xué)會(huì)用那個(gè)，看起來(lái)也很亮很黑,看陳建斌的眼神，也讓人看著特別明亮,有些演員面試的時(shí)候特別亮眼,第一，你心地善良，發(fā)自內(nèi)心，讓別人看著就能看出來(lái),如果睡前喝太多水，第二天早上起來(lái)眼睛會(huì)腫得像熊貓一樣,有兩樣?xùn)|西可以讓你的眼睛看起來(lái)“明亮”,眼球和我們的身體一樣，需要鍛煉。

有兩樣?xùn)|西可以讓你的眼睛看起來(lái)“明亮”。第一，你心地善良，發(fā)自內(nèi)心，讓別人看著就能看出來(lái)。有些演員面試的時(shí)候特別亮眼?？搓惤ū蟮难凵?，也讓人看著特別明亮。第二，買個(gè)黑色的隱形眼鏡，我同學(xué)會(huì)用那個(gè)，看起來(lái)也很亮很黑。

每周可以吃一到兩根胡蘿卜。胡蘿卜可以減少你電腦的輻射。也可以喝點(diǎn)綠茶。仙人掌除了攻擊壞人還有一個(gè)好處！聽(tīng)說(shuō)電腦桌前放一盆仙人掌有助于減少輻射；因?yàn)橄扇苏粕L(zhǎng)在陽(yáng)光強(qiáng)烈的地方，吸收輻射的能力特別好。那些久坐不動(dòng)的電腦族趕緊找個(gè)仙人掌護(hù)眼。至于大小，就看你的需求了！菊花茶可以消除眼部浮腫和疲勞。如果睡前喝太多水，第二天早上起來(lái)眼睛會(huì)腫得像熊貓一樣。有一種民間的方法可以有效緩解這個(gè)問(wèn)題，就是將棉花蘸上菊花茶的茶汁，敷在眼睛周圍，很快就能消除這種腫脹現(xiàn)象。

1?？磿蛘呖措娔X的時(shí)候，不要一直盯著看，你應(yīng)該多翻白眼，多運(yùn)動(dòng)。眼球和我們的身體一樣，需要鍛煉，2.多看綠色。如果附近有綠植，可以時(shí)不時(shí)看看，綠色對(duì)你的眼睛有舒緩作用。經(jīng)常近距離看書或看電腦，需要偶爾向遠(yuǎn)處看看，放松眼部肌肉，3.做眼保健操:眼保健操對(duì)緩解眼睛疲勞和干澀非常有幫助?？梢酝ㄟ^(guò)經(jīng)?？磿蛘呖措娔X，每?jī)扇齻€(gè)小時(shí)做一次眼保健操，按摩一下眼部穴位，4.眨眼:眨眼可以緩解眼睛疲勞和干澀，對(duì)眼睛非常有益。而且這種方法隨時(shí)隨地都可以做，非常方便，5.用冰袋敷眼睛:睡前用冰袋敷眼睛，不僅可以消腫，還有助于緩解眼睛疲勞。6.不要在黑暗的地方看書，不要關(guān)燈看電腦，不要在背光燈下或陽(yáng)光下看書，7.多吃紫色的水果蔬菜和魚(yú)。8.定期補(bǔ)充視力營(yíng)養(yǎng)素，一般醫(yī)生建議口服視力營(yíng)養(yǎng)素，每年堅(jiān)持服用一段時(shí)間，可以保護(hù)視力，預(yù)防近視。