還要補充維生素，吃新鮮的水果蔬菜，特別注意不要長時間泡熱水，尤其是洗桑拿或長時間泡溫泉，可能會影響精液水平，導致暫時不育,可用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神萎靡、男性無精、少精、弱精、精液不液化等癥,食用益生谷氨酸鹽3個月，可增強精子活力，提高精子質(zhì)量,生精片的方藥是專門針對生精的，其主要功能是生精，其療效已得到大規(guī)模臨床試驗的驗證。

生精片含有鹿茸、枸杞、人參、冬蟲夏草、菟絲子、沙苑子、淫羊藿、黃精、桑椹、補骨脂、骨碎補、仙茅、金櫻子、懸鉤子、杜仲、紅藤和馬鞭草。補腎填精，滋陰壯陽?？捎糜谥委熌I陽不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神萎靡、男性無精、少精、弱精、精液不液化等癥。生精片的方藥是專門針對生精的，其主要功能是生精，其療效已得到大規(guī)模臨床試驗的驗證。它是FSDA批準的唯一一種治療無精子癥、少精癥和精液不液化的藥物。生精片處方中對藥物劑量和配伍禁忌的調(diào)整，與其他同類中藥相比，經(jīng)過了20多年的臨床試驗證明，經(jīng)受了時間的考驗。做任何治療，都要飲食配合?；颊卟灰孙嬀?、吸煙、熬夜，穿薄而有彈性的褲子，洗熱水澡，多吃羊肉、韭菜、核桃、桑葚等。這些細節(jié)往往會直接影響整個治療效果。

油炸食品等油膩甜食不利于“小蝌蚪”的形成。避免辛辣食物，如胡椒和生姜。咖啡、豆腐、奶茶中的一些物質(zhì)會降低男性的生育能力。同時，可食用3個月的益生谷氨酸，富含營養(yǎng)價值高、易消化吸收的乳清蛋白，含有多種被稱為蛋清之王的活性成分，有助于促進精子生成，提高精子活力。

食用益生谷氨酸鹽3個月，可增強精子活力，提高精子質(zhì)量。富含乳清蛋白，營養(yǎng)價值高，易消化吸收，含有多種活性成分，還要補充維生素，吃新鮮的水果蔬菜，特別注意不要長時間泡熱水，尤其是洗桑拿或長時間泡溫泉，可能會影響精液水平，導致暫時不育。