正確的煎藥方法是一次煎三次，然后充分融合，再平均分成三次，這樣每次操作的效果都一樣，效果也會(huì)一樣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一般可以增強(qiáng)人體的胃腸功能,一般湯劑最容易吸收，中成藥中的藥丸最難吸收,中藥的劑型很多，不同劑型的消化吸收速度不同,很多時(shí)候我們喝中藥，一副需要煮三次，有的朋友一喝就煮,一般服用中藥湯劑起效較慢，2-3小時(shí)后才能吸收見(jiàn)效。

感冒是人體對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng)造成的，只要過(guò)幾天適應(yīng)了環(huán)境就會(huì)自然痊愈。一般病程在七天左右，體質(zhì)強(qiáng)的1-2天為好。如果身體素質(zhì)差，可能容易反復(fù)感冒，纏綿難愈。應(yīng)該著重調(diào)理正氣，以后自然就少感冒甚至不感冒了。對(duì)于感冒的治療，中醫(yī)比西醫(yī)好，所以如果需要吃藥，可以用中醫(yī)從全身調(diào)理。對(duì)于脾胃病，一般治療需要2周到4周左右，重癥患者甚至需要一個(gè)月左右。

一般服用中藥湯劑起效較慢，2-3小時(shí)后才能吸收見(jiàn)效。吸收需要兩到三天。建議及時(shí)結(jié)合臨床不適癥狀，根據(jù)中醫(yī)科的脈象去醫(yī)院就診，適當(dāng)用藥。同時(shí)，服用中藥期間不要吃辛辣、刺激性、寒涼、油膩的食物。減少藥物間副作用影響。中藥的劑型很多，不同劑型的消化吸收速度不同。一般湯劑最容易吸收，中成藥中的藥丸最難吸收！建議:即使是中成藥也可以通過(guò)某種手段改變吸收！很多時(shí)候我們喝中藥，一副需要煮三次，有的朋友一喝就煮。其實(shí)這是不對(duì)的。正確的煎藥方法是一次煎三次，然后充分融合，再平均分成三次，這樣每次操作的效果都一樣，效果也會(huì)一樣。

孩子脾胃虛弱可能是飲食不當(dāng)、過(guò)度勞累、思考過(guò)多等因素造成的，一般可以從藥物、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。具體分析如下:1，藥物:脾胃虛弱一般有頭暈、便溏、口干、食欲不振等癥狀。如果孩子出現(xiàn)上述癥狀，家長(zhǎng)一般可以遵醫(yī)囑用沈凌白術(shù)散、香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸等藥物治療，2.飲食:如果孩子脾胃虛弱，在飲食上，建議家長(zhǎng)給孩子吃精細(xì)的食物，如山藥、蘿卜、紅薯、南瓜等。，有利于調(diào)理脾胃，另外，盡量避免給孩子吃生冷的食物，如螃蟹、田螺、蚌肉、柿子等。，以免加重病情，3.運(yùn)動(dòng):如果孩子脾胃虛弱，建議家長(zhǎng)讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、跳繩等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一般可以增強(qiáng)人體的胃腸功能。