發(fā)布時(shí)間:2023-04-15 06:18
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1,身體疲勞該吃什么補(bǔ)藥缺少什么
你描述的肌肉萎縮或肌無力,一般見于氣虛,建議中藥補(bǔ)氣養(yǎng)腎、舒筋活絡(luò),可以用大劑量黃芪煎服,效果比較好,要堅(jiān)持用藥才能取得比較好的效果。2,胸悶身體乏力用什么藥效果最好飲食方面怎么注意
多吃大棗枸杞黑豆淮山藥,藥食同源,最好不吃藥,晨起到公園樹多的地方深呼吸,敲打兩臂內(nèi)側(cè)心包經(jīng),中指尖對(duì)應(yīng)的一條直線,向上敲打到肩窩,一天敲兩次。胸悶癥狀及時(shí)改善。3,整天渾身乏力沒有精神吃什么藥物可以緩解該癥狀
平時(shí)注意休息,營養(yǎng)全面去藥房,買一些紅棗、枸杞、生黃芪,然后適量放著,每天當(dāng)水喝,在家里的話,就可以煮著喝,效果不錯(cuò)呀再看看別人怎么說的。4,經(jīng)常容易疲勞吃什么藥物比較好
最好不要吃藥,多吃含堿,含鈣的食物。要多喝水(即使不渴),尤其是堿性水,有助于肝臟和腸道的解毒。補(bǔ)充肉類、豆芽、豆類、蘆筍、梨、桃子等富含天門冬氨酸的食物,以促進(jìn)新陳代謝,除去乳酸,消除疲勞,促使體力恢復(fù)。優(yōu)質(zhì)文章排行榜