西洋參的試用方法也很多，可以泡水喝，燉湯，泡酒，直接含著吃，燉水等等，看你自己喜歡了，選參時(shí)要注意，不會(huì)的話可以在家準(zhǔn)備些昌弘的西洋參，參都是6年左右參齡的，品質(zhì)佳老年人吃西洋參有什么好處,西洋參一直是很多人公認(rèn)的保健營(yíng)養(yǎng)品，因?yàn)樗哂泻芎玫淖剃幯a(bǔ)氣功效，而對(duì)于老年人來(lái)講，西洋參還可以預(yù)防老年癡呆，幫助他們安神助眠，同時(shí)對(duì)于老年人血壓的調(diào)整，也有一定的作用，還有如果患有糖尿病的人，也可以調(diào)節(jié)胰島素分泌，所以對(duì)于治療糖尿病治療也有一定的效果，因此如果老年人能夠適當(dāng)?shù)姆靡恍┪餮髤?，可以更好的保證他們的健康老人的食補(bǔ)應(yīng)該怎么補(bǔ)。

老年人身體虛弱可以這樣食補(bǔ)：1.老年人胃腸道功能比較差，可以通過(guò)喝一些養(yǎng)生粥來(lái)食補(bǔ)，比如可以做成山藥粥、魚肉湯、雞肉湯、茯苓粥等。還可以吃山楂粥來(lái)保護(hù)胃腸道，促進(jìn)消化。2.如果老年人身體比較瘦弱，可以通過(guò)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)來(lái)改善，比如多進(jìn)食一些魚類、瘦肉、雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。3.如果老年人有貧血癥狀，可以多進(jìn)食一些補(bǔ)血類的食物，比如大棗、阿膠、龍眼、牛肉、紅糖、豬肝、豬血等

西洋參一直是很多人公認(rèn)的保健營(yíng)養(yǎng)品，因?yàn)樗哂泻芎玫淖剃幯a(bǔ)氣功效，而對(duì)于老年人來(lái)講，西洋參還可以預(yù)防老年癡呆，幫助他們安神助眠，同時(shí)對(duì)于老年人血壓的調(diào)整，也有一定的作用，還有如果患有糖尿病的人，也可以調(diào)節(jié)胰島素分泌，所以對(duì)于治療糖尿病治療也有一定的效果，因此如果老年人能夠適當(dāng)?shù)姆靡恍┪餮髤ⅲ梢愿玫谋ＷC他們的健康

西洋參的功效是：滋陰生津，補(bǔ)氣，提高免疫力，增強(qiáng)記憶力，抗疲勞，增強(qiáng)中樞神經(jīng)等。西洋參的試用方法也很多，可以泡水喝，燉湯，泡酒，直接含著吃，燉水等等，看你自己喜歡了，選參時(shí)要注意，不會(huì)的話可以在家準(zhǔn)備些昌弘的西洋參，參都是6年左右參齡的，品質(zhì)。