大家好，我是強(qiáng)子。我們很快就會贏得新冠肺炎防疫戰(zhàn)。估計(jì)很多大人小孩都在家“憋瘋”，想去公園，去戶外旅游景點(diǎn)放松一下，呼吸一下新鮮空氣。但是我想給朋友“打預(yù)防針”，就是預(yù)防春天經(jīng)常出現(xiàn)的過敏、鼻炎、哮喘等問題。

一過敏

1.引起過敏的原因:

過敏是人體免疫系統(tǒng)對外來物質(zhì)過于敏感，是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病。過敏有兩個(gè)因素，一個(gè)是過敏體質(zhì)，另一個(gè)是接觸過敏原。有無數(shù)的過敏原，生活中的任何東西都可能引起過敏。但是每個(gè)人的體質(zhì)都不一樣，并不是所有的過敏原都會引起過敏。如果你想確定你對哪種物質(zhì)過敏，你可以去醫(yī)院檢查。

2.常見的過敏原：吸入性過敏原，如花粉、塵螨、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、冷空氣等。；食物過敏原，如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、核果等。；接觸物，如化妝品、油漆、酒精等。

3.過敏怎么辦：遠(yuǎn)離過敏原；加強(qiáng)體育鍛煉，提高免疫力；保持環(huán)境衛(wèi)生，床下，柜下可能成為灰塵和螨蟲的聚集地，所以必須經(jīng)常擦洗家具；早春溫度仍然很冷，在寒冷空氣的刺激下，甲狀腺功能亢進(jìn)，消耗熱量，削弱人體的耐力和抵抗力。

4.常見的過敏性疾病：過敏性鼻炎、蕁麻疹、食物過敏、藥物過敏。

二鼻炎

1.為什么春季發(fā)病率高：鼻炎是由細(xì)菌和其他容易引起過敏物質(zhì)干擾的鼻腔引起的。過敏性鼻炎是鼻炎中最常見的類型，而春季是過敏性鼻炎的高發(fā)病率季節(jié)。如花粉、塵螨、寵物毛、霉菌繁殖等都是過敏性鼻炎的原因。

2.怎么辦：a.避免過敏原接觸。b.戴口罩減少吸入性過敏原。C.選藥:抗組胺藥，代表藥:氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸西替利嗪片、鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等。糖皮質(zhì)激素，代表藥物:糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、曲安奈德鼻噴霧劑等。代表藥:鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液等。；中成藥、通竅鼻炎片、鼻炎康片、康樂鼻炎片等。

三哮喘

1.春季哮喘誘因：常見的過敏原，如灰塵、塵螨、花粉、地毯、寵物毛發(fā)、衣服纖維等，以及香煙、噴霧、蝦蟹等。還有呼吸道感染、空氣污染、氣候變化等。

2.預(yù)防方法類似于預(yù)防過敏。多吃維生素A、C的食物和鈣，如蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、南瓜、韭菜等。蛋白質(zhì)也應(yīng)該跟上。

3.治療:哮喘不要太緊張。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以通過系統(tǒng)治療有效控制病情。A.應(yīng)用吸入激素/長期支氣管擴(kuò)張劑（ICS/LABA）聯(lián)合治療至少3個(gè)月，定期復(fù)診，堅(jiān)持每天早晚兩次吸入治療；b.醫(yī)生或護(hù)士將幫助您測量病情，確定藥物和劑量，檢查氣霧劑和準(zhǔn)納器的使用是否正確，檢查肺功能，判斷哮喘是否得到控制，兒童患者是否正常發(fā)育。C.哮喘患者外出時(shí)應(yīng)隨身攜帶緩解藥物。

今天說這些，明天見！