眼睛是心靈的窗戶，但現(xiàn)在人們的視力普遍下降，尤其是現(xiàn)在電子產(chǎn)品，人們不能離開電子產(chǎn)品，長期過度使用眼睛導(dǎo)致視力下降，有些會出現(xiàn)干眼睛等問題，為了保護(hù)力量很多人會補(bǔ)充橙葉黃素，但橙葉黃素的效果是什么？讓我們在下面有一個具體的理解。

橙葉黃素的作用越多

1、保護(hù)視力

橙葉黃素富含花青素，氧化物質(zhì)強(qiáng)。服用橙葉黃素可有效過濾藍(lán)光，減少有害光對視力的損害，相當(dāng)于形成自然保護(hù)層，保護(hù)視力，預(yù)防近視，特別是對于經(jīng)常使用眼睛的人。

2、舒緩疲勞

有時候你覺得眼睛很累，眼睛很干很不舒服。橙葉黃素富含花青素，比藍(lán)莓高三四倍。服用橙葉黃素可以有效促進(jìn)眼睛周圍毛細(xì)血管循環(huán)，緩解眼睛疲勞。如果你經(jīng)常感到累，你也可以試試。

3、抗衰老

橙葉黃素也有抗衰老作用。橙葉黃素氧化作用強(qiáng)，能有效清除體內(nèi)自由基，減少自由基對正常細(xì)胞的損傷，延緩細(xì)胞衰老，起到抗衰老作用。如果你想慢慢變老，你可以試試。

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