咽炎患者一般不禁食某種水果,反而可以適當(dāng)食用一些新鮮水果。
咽炎是咽部感染引起的炎癥,常發(fā)生在秋冬冬春之交。過(guò)冷、過(guò)熱、辛辣等刺激性飲食會(huì)刺激咽喉,進(jìn)而加重病情。因此,患者的飲食應(yīng)清淡、清爽、易消化,通常需要攝入更多的水,以確保足夠的維生素、礦物質(zhì)等。大多數(shù)新鮮水果含水量高,富含膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等,有利于促進(jìn)炎癥的恢復(fù)。因此,咽炎患者通常適合吃大多數(shù)新鮮水果。
但需要注意的是,不要吃剛從冰箱里拿出來(lái)的水果,以免刺激咽炎,加重病情。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食豆制品
番茄、胡蘿卜、菠菜、油菜
慎食食物
辛辣食物油炸食品腌制食品
威士忌啤酒、白酒、伏特加
更多建議
咽炎患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。上述飲食與服用的藥物發(fā)生沖突的,以具體醫(yī)生的建議為準(zhǔn)。同時(shí),患者還應(yīng)做好生活管理,以更好地發(fā)揮治療效果,促進(jìn)康復(fù)。具體情況如下:
1、保持充足的睡眠,不要熬夜。
2、經(jīng)常打開(kāi)窗戶通風(fēng),呼吸新鮮空氣,但避免直接吹風(fēng)。
3、避免灰塵和煙霧的刺激,尤其是主動(dòng)和被動(dòng)吸煙。
4、平時(shí)多喝淡鹽水,注意保護(hù)喉嚨。
5、適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高自身抵抗力,但要注意勞逸結(jié)合。
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