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首先,前列腺增生可以吃山藥。山藥中的粘性成分由粘蛋白組成,由糖和蛋白質的復合物組成。粘蛋白可以激活雄激素。因此,山藥是前列腺肥大男性的好食物。

山藥富含消化酶,能促進糖蛋白代謝,促進營養(yǎng)物質的消化吸收,加速體內廢物的排泄。

具體制造方法:山藥去皮后,可以用擦絲器擦拭,也可以留一部分不去皮,方便用手握住,這樣就不會覺得癢了。之后,將一小盒納豆充分攪拌,加入剛搓好的山藥絲,繼續(xù)攪拌均勻。

然而,對山藥有過敏反應的人或正在服用血栓形成藥物的人不適合食用山藥。山藥有很多種。山藥納豆制作時,任何品種都可以,效果基本相同。