白露已經過去了，秋分即將來臨?，F在是真正意義上的秋天。早晚溫差比較大。白天有點“秋老虎”的威望，但早晚還是有涼意的，有時冷有時熱。如果孩子們不注意，他們很容易感冒。如何預防和治療讓很多家長心碎。

為什么01兒童容易感冒？

兒童易感冒，與其特殊的生理、病理特征有關。

臟腑嬌嫩，形氣不充，肺脾常不足；

冷暖不知自調，飲食不知自節(jié)。

02風熱還是風寒，你分清了嗎？

兒童感冒可分為寒熱虛實，最常見的有風寒感冒和風熱感冒。因為孩子是純陽體，多熱病。即使看起來像是風寒的癥狀，也要充分考慮風寒化熱的可能性。

風寒感冒

發(fā)熱但熱量不高；

打噴嚏、咳嗽、流鼻涕；

舌苔淡白，喉嚨不紅，口渴。

風熱感冒

熱量多，熱量高；

鼻涕稠；

舌紅、咽干、咽痛、咽喉紅腫或口渴飲用水等。

如果孩子從流鼻涕到渾濁，喉嚨紅，舌頭紅，伴有喉嚨干，疼痛等，是冷包火郁感冒，是風冷到風熱轉化的見證，治療需要區(qū)分，以避免用藥錯誤。

03預防兒童感冒小竅小妙招

如有可能建議家長可以學習一些兒童按摩知識，如揉板門、推脾經、摩腹、捏脊等。

學會使用保健穴“足三里”，大人小孩都可以經常按摩；

孩子晚上睡覺前，用干毛巾擦胸背，皮膚發(fā)紅后再睡覺；

飲食要多樣化，不挑食，不偏食；

運動，帶孩子適當參加戶外活動；

若要四時小兒安，常需三分饑寒；

父母要調整好自己的情緒，不要太焦慮，營造良好的家庭氛圍。

04兒童感冒治療分類

不建議早期使用抗病毒藥物來區(qū)分證型和辨證用藥。輕度感冒可以通過充分休息和家庭用藥來治療和恢復。

感冒：姜配可樂，孩子們更喜歡

給孩子多喝熱水，用刮痧、按摩(推大椎穴、肺俞穴)解表，疏風散寒，促進恢復。也可以用生姜煮水，幫助出汗散寒。生姜也可以和可樂一起煮，孩子更喜歡！

風熱感冒：薄荷煮水，疏風清熱利咽

風熱感冒可選用兒童風熱清口服液或兒童風熱清合劑等常用中成藥，以疏風散熱，宣肺利咽，緩解風熱感冒引起的發(fā)熱、干咳、咽干、咽痛等癥狀。家里有薄荷的時候，也可以用薄荷煮水，和藥一起服用，增強疏風清熱利咽的功效。

感冒伴咳嗽

咳嗽要分清是什么原因引起的，對癥治療。若有輕微咳嗽，可在家采取一些措施。

若短時間內迅速咳嗽，可按天突穴；還可按天樞穴、羊肉中穴；

夜間咳嗽不止，可將大蒜切片貼在涌泉穴上。

兒童咳嗽也可以緩解足浴，用枇杷葉、胡椒等放入水中浸泡兒童的腳。

但如咳嗽較嚴重，建議到醫(yī)院請醫(yī)生診治。

感冒伴有發(fā)燒

38.5度以下不建議服用退燒藥，可服用兒童風熱清或多喝熱水，若高燒不退，必須到醫(yī)院就診。

04兒童感冒應對常識

用藥常識

1.品種不得超過3種，清熱解毒藥的疊加會產生副作用。

2.盡量用適合兒童的。

生活常識

1.兒童感冒時也可以洗熱水澡，但洗澡時間不宜過長。洗澡時要防止感冒，洗完后馬上穿衣服。

2.無論溫度如何變化，一定要喝熱水。

孩子是父母的心，雖然秋天孩子感冒多，但只要積極預防，及時治療，疾病就無憂無慮！