一般最好考慮扭傷腳踝24小時(shí)后再貼膏藥,如果體內(nèi)風(fēng)毒較重，拔了就能止癢云南白藥,因?yàn)楹芏喔嗨幎加谢钛龅淖饔?，過早貼膏藥可能會加重局部出血和腫脹,酌情考慮外用冷敷云南白藥噴霧等,7.膏藥貼在患處,云南白藥(粉劑)內(nèi)服，云南白藥氣霧劑外用,6.在膏藥上撒一點(diǎn)云南白藥粉。

一般最好考慮扭傷腳踝24小時(shí)后再貼膏藥。因?yàn)楹芏喔嗨幎加谢钛龅淖饔?，過早貼膏藥可能會加重局部出血和腫脹。如果踝關(guān)節(jié)扭傷后局部腫脹明顯，要及時(shí)完善局部X線檢查，了解有無骨折。如果只是單純的軟組織損傷，休息2-3周局部石膏膏藥一般可以恢復(fù)。如有骨折，需及時(shí)固定，避免過早負(fù)重，否則可能導(dǎo)致骨折移位。膏藥可選擇局部治療，如氟比洛芬巴布劑或骨痛貼。如果腫脹明顯，可以噴消腫止痛氣霧劑。可以在24小時(shí)后用熱水浸泡腳踝，然后用膏藥治療，有消腫的作用。

隨時(shí)。如果只是軟組織扭傷，常規(guī)治療應(yīng)該是:吃藥，噴藥，嚴(yán)格控制患肢活動。休息2周。云南白藥(粉劑)內(nèi)服，云南白藥氣霧劑外用。其他的影響不大。受傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷。千萬不要揉。一般需要2周左右才能痊愈。最好去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下，看有沒有輕微骨折。如果不幸中彩，就進(jìn)入骨折的治療程序。

腳踝扭傷后恢復(fù)初期做冰敷，以免及時(shí)使用膏藥貼，造成大范圍皮下淤血。酌情考慮外用冷敷云南白藥噴霧等。必要時(shí)去醫(yī)院拍片檢查具體損傷嚴(yán)重程度，盡量減少劇烈運(yùn)動，避免二次創(chuàng)傷，避免過度勞累，可抬高患肢。一般如果受傷后癥狀逐漸好轉(zhuǎn)，可以在5-7天后酌情使用活血化瘀的外敷藥膏藥貼，改善血液循環(huán)，減輕皮下淤血，緩解癥狀。具體使用時(shí)間沒有特別規(guī)定，一般癥狀好轉(zhuǎn)后可以考慮停用。要警惕韌帶或肌腱損傷。如果有必要，可以考慮在醫(yī)院拍骨科的照片，或者完善核磁共振，了解病情的嚴(yán)重程度。

1。苗玉堂傳統(tǒng)手工黑藥膏，先用熱毛巾敷患處，2.用姜片擦拭患處，清潔并促進(jìn)血液循環(huán)。3、苗玉堂藥酒噴患處！按摩一會兒吸收！可以多噴幾次！4.把膏藥5的正面拿出來用吹風(fēng)機(jī)吹一下，融化它吧！溫度適合你！不要太熱！沒有側(cè)面燒傷！平時(shí)洗個澡擦擦周圍！最好能堅(jiān)持10天！三四天都脫不下來洗澡！完了再熱！第二次加熱對折！注意周圍的膠水！6.在膏藥上撒一點(diǎn)云南白藥粉。如果體內(nèi)風(fēng)毒較重，拔了就能止癢云南白藥，7.膏藥貼在患處。有麻木感的需要配合穴位貼敷，8.每天早晚可以用粗鹽袋熱敷或者暖手和寶寶。建議膏藥過兩天取下來，用熱風(fēng)機(jī)加熱，然后吹在皮膚上，更舒服，更容易吸收。