1，阿膠一天中什么時間吃最好

早上吃， 吸收是最好的，最有效，兩次差不多，早上一次，中午一次阿膠用量一般為3--9克，單用是常以開水或黃酒化服，入湯劑應烊化沖服。每天的量根據(jù)個人體質來計算，一般為一天兩次，可以是早上和晚上，晚上用后有身體不舒服的反應的可以改為早上一次和中午一次。服用的時間為飯后半小時服用。

2，阿膠在一天中的什么時候吃比較合適

你好 早晚個吃一次就可以了 另外空腹吃有利于吸收 所以可以選擇飯前半小時服用 可以沖蜂蜜一起喝的 很多公司的有阿膠蜂蜜膏，既增加營養(yǎng)又改善了口味 一般的阿膠只要是東阿這邊的 “樹德堂”“?！迸七@樣的老字號都是可以放心食用的早晚個吃一次就可以了 另外空腹吃有利于吸收 所以可以選擇飯前半小時服用 可以沖蜂蜜一起喝的 很多公司的有阿膠蜂蜜膏，既增加營養(yǎng)又改善了口味阿膠粉可以沖蜂蜜，或者是加入到熱牛奶、豆汁、稀飯里。如果腸胃比較好，一般建議空腹吃，這樣有利于吸收，可以早晚各一次，一次3克，如果腸胃不好，就飯后吃。建議購買山東東阿阿膠股份有限公司生產(chǎn)的“東阿”牌阿膠，大品牌，還正宗！可以飯前半小時