容易感冒\">1，為什么吹空調(diào)容易感冒

因為長時間吹了空調(diào)已經(jīng)適應(yīng)了空調(diào)的溫度 一但離開空調(diào) 溫度差別太大就容易感冒 因為空調(diào)吹出來的是冷氣，比人體溫度低。只因開著空調(diào)的溫度如果比室外溫度差異大，經(jīng)常進進出出會讓身體感到不適而容易感冒，開空調(diào)時應(yīng)把溫度調(diào)到比室外相差幾度最好。

2，為什么吹空調(diào)會感冒

1. 過冷的刺激，使人體皮膚溫度出現(xiàn)差別，即四肢的溫度低于軀干的溫度，手足降溫，人體調(diào)節(jié)溫度的能力對此無能為力；2. 體質(zhì)過弱，受不了冷氣。3. 在空調(diào)超凈房間里，負(fù)離子幾乎等于零?？諝庳?fù)離子是帶負(fù)電荷的空氣分子，可使人精神振奮，提高人體機能，被人們稱之為空氣“維生素”，若缺乏負(fù)離子可使人感到空氣“不新鮮”，感到胸悶、心慌、頭暈、無力、工作效率和健康狀況明顯下降。 平時應(yīng)該多鍛煉身體，注意健康生活。因為人的體溫是恒定的，一般在37.5~38度； 而人所適應(yīng)的環(huán)境溫度范圍很大，但前提是要能維持正常生命體征。 人體處在長期的不恒定室溫下，就會引導(dǎo)人體調(diào)節(jié)；當(dāng)你反復(fù)在兩個不同室溫之間來回或者說象吹空調(diào)一樣，忽冷忽熱的；那么就會患上一種類似感冒的病癥，俗稱空調(diào)病。 空調(diào)病和一般感冒不同，它不會傳染，不具有病毒性。吹空調(diào)就是吹涼風(fēng)，吹涼風(fēng)就容易感冒，況且空調(diào)的涼風(fēng)是持續(xù)的，而人的抵抗力是受多種因素影響的，稍有不抵，必定感冒。人的體溫是指人身體內(nèi)部的溫度。由于身體內(nèi)部的溫度不容易測量，素以臨床上常以口腔、腋窩和直腸的溫度來代表體溫。正常人的口腔溫度為36.7～37.7℃（平均為37.2℃），腋窩溫度為36.0～37.4℃（平均為36.8℃），直腸溫度為36.9～37.9℃（平均為37.5℃）。其中直腸溫度最接近人體內(nèi)部的溫度，但測量不方便，因此大多采用腋下和口腔測量。 　　我們知道，人體的一切生命活動都是以新陳代謝為基礎(chǔ)的，而恒定的體溫則是新陳代謝正常進行所必須的。體溫過高或過低，都會影響酶的活性，從而影響新陳代謝的正常運行，使各種細(xì)胞、組織和器官的功能發(fā)生紊亂，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致死亡?？梢?，體溫的相對穩(wěn)定，是維持機體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，保證新陳代謝等生命活動正常進行的必要條件。 　　正常情況下，體溫會因年齡、性別等的不同而在狹小的范圍內(nèi)變動。新生兒和兒童的體溫稍高于成年人；成年人的體溫稍高于老年人；女性的體溫平均比男性高0.3℃.同一個人的體溫，一般清晨2～4時最低，14～20時最高，但體溫的晝夜差別不超過1℃?？照{(diào)改變了人的體溫，就改變了你的身體狀況！