1，B族維生素哪個品牌比較好

維康福不錯，含有6種B族維生素；其中B12這種B族很嬌貴，進口的B12成分比較靠譜，維康福的B12是丹麥進口的，是他的優(yōu)勢。推薦紐崔萊

2，買維生素b族什么牌子好

這是我推薦的幾個日常必備的維生素片。無一例外都是便宜、安全、有效、量大、便攜帶的國藥準(zhǔn)字+OTC乙類。之所以買這個并不單純因為便宜，而是國藥準(zhǔn)字的OTC執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)遠高于保健品?？梢酝ㄋ椎睦斫獬?，國藥準(zhǔn)字OTC的標(biāo)準(zhǔn)吃了必須要有實質(zhì)性的治療和預(yù)防效果，不但理論要通過，還要經(jīng)過一系列實驗才能上市。整個過程受到嚴格管控。別看它幾塊錢一瓶，制作標(biāo)準(zhǔn)決定了它的成本其實很高。但最終受到了物價局管控，因為是關(guān)乎人命的東西，就比如糧食蔬菜一樣，這種東西永遠別想炒天價。而保健品嚴格意義上來說是屬于食品管理的標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在藥店顯眼地方擺的維C糖，就是在糖里面添加了少量維生素C，那它就是保健品了，就是這么回事兒。但在價格上，包裝成本比藥本身還要高，藥師賣出這個也會相應(yīng)的給提成。成本幾塊錢，但卻能賣出數(shù)十倍的價格。這幫奸商簡直黑到家了。這就是區(qū)別吧，一瓶OTC國藥準(zhǔn)字維生素，成本4塊賣5塊。另一瓶保健品糖果維生素，成本2塊賣20多。一分錢一分貨在這里并不符合邏輯。其次善存這一類多種微量元素和維生素一起補的方法我也是不推薦的，因為不是每種維生素和微量元素都需要每天補充。而且還有部分微量元素都是超標(biāo)的情況，比如碘。而且在價格上善存沒有任何優(yōu)勢，我并不想給它的廣告費買單。益生菌片是否需要視情況而定，但建議備一盒。下面是注意事項和購買攻略以及日常食品小建議。