蟲草燉胎盤
冬蟲夏草10～15g，鮮胎盤1個。將胎盤洗凈切成塊，文火與冬蟲夏草共煮，燉熟后稍加佐料食用。本方大補氣血，興陽起痿。用于腎虛陽痿。
蝦仁煨羊肉
羊肉250g，洗凈切塊，加清水微火煨燉，待七成熟時加蝦仁25g，生姜5片，食鹽、味精少許，調(diào)味食用。有補腎助陽的功效。用于老年人腎虛陽痿。
韭菜炒羊肝
韭菜100g，洗凈切段。羊肝120g切片。鐵鍋急火炒羊肝，待羊肝炒至八成熟，放入韭菜共炒，熟后食用。有補肝腎，益精血的作用。用于肝腎不足，精血虧虛之陽痿。
蟲草燉甲魚
冬蟲夏草10g，甲魚1只。將宰好的甲魚切成3～4塊，放入鍋內(nèi)煮一下?lián)瞥?，割開四肢，剝?nèi)ネ龋拖磧簟Ｏx草用溫水洗凈。大棗開水泡脹。甲魚放在湯碗中，上放蟲草、紅棗，加料酒、鹽、蔥節(jié)、姜片、蒜瓣，上蒸籠蒸，熟后食用。本品有溫陽益氣，滋陰固腎作用。用治腎虛陽痿、遺精。
麻雀蛋雙子湯
麻雀蛋10個，用水煮熟，剝?nèi)テぁ］私z子、枸杞子各15g。加水煎上兩味藥約30分鐘，下雀蛋再煮10分鐘。飲湯吃蛋，連吃多次。有滋補肝腎的作用。用于肝腎兩虛之陽痿、早泄。備注：記載：“今人徒知雀卵能益男子陽虛，不知能治女子血枯，蓋雀卵益精血耳。”
看完以上介紹的這些食譜后，相信大家都了解陽痿吃什么好了吧，希望這些知識能給您的生活帶來幫助，還想了解更多相關(guān)的知識介紹請看：男性陽痿如何食療？
