習(xí)慣性流產(chǎn)讓很多孕婦們都感到很無措，懷孕期間不知道該如何保胎。其實習(xí)慣性流產(chǎn)保胎的注意事項包括生活規(guī)律、個人衛(wèi)生習(xí)慣以及飲食等等，只要從這幾方面下手，就能很好地保胎。下面由微微健康網(wǎng)小編來給大家介紹習(xí)慣性流產(chǎn)患者孕期如何保健。

習(xí)慣性流產(chǎn)患者孕期保健

1、合理飲食。孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

2、生活規(guī)律。起居以平和為上，既不可太逸，亦不可太勞累。

3、注意個人衛(wèi)生。孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

4、保持心情舒暢。孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。

5、定期做產(chǎn)前檢查。孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進行產(chǎn)前檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。

微微健康網(wǎng)小編溫馨提醒：習(xí)慣性流產(chǎn)患者在妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后此期應(yīng)嚴(yán)禁房事，同時更應(yīng)該積極的到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療。