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2元一瓶100片的馬林瓜那敏片（撲爾敏），一天三片就非常有效。沒有綠豆大的藥片。如果癥狀不厲害，或者有的年份蒿草長勢弱，一天2片就可以，4分錢。如果帶上口罩，一天一片就可以，2分錢。想治？其實很多人想不到，也懶得做，每天有氧運(yùn)動50分鐘，堅持四五個月就可以對抗過敏。不再打噴嚏，只是有點(diǎn)痰鼻子不太靈而已。如果繼續(xù)鍛煉，年為單位提高身體素質(zhì)，我想這些過敏源對你根本沒辦法。一般而言曾經(jīng)有過對這些過敏源的環(huán)境密切接觸，露天游泳渠道也是最大的發(fā)病原因，導(dǎo)致被過敏源擊敗染上過敏鼻炎。上訴得出，本質(zhì)還是缺乏鍛煉（不是胖瘦問題壯不壯問題，是體質(zhì)），抵抗力弱導(dǎo)致的。身體沒有能力抵抗這些花粉的特異蛋白

過敏性鼻炎無法根治，只能緩解癥狀和做好預(yù)防。首先，過敏性鼻炎反復(fù)發(fā)作一定是接觸了過敏原，如果無法接觸到過敏原，自然也就不會出現(xiàn)過敏癥狀了。息敏佳過敏原阻隔軟膏可以有效阻隔多種接觸式的過敏原，減少復(fù)發(fā)，清洗鼻腔，研究者有過這樣的猜測，就是之所以過敏很容易流清鼻涕，是因為這有助于沖走黏膜上的過敏原。如果用海鹽水來噴鼻，也能起到清潔黏膜，削減過敏原的作。