一般男女雙方精子和卵子的存活時(shí)間是兩到三天，所以排卵前一天、當(dāng)天、第二天每天同房一次，確保萬(wàn)無(wú)一失,首先找一個(gè)自己喜歡的男人結(jié)婚成為妻子，這就為光明正大提供了第一個(gè)條件懷孕,2.準(zhǔn)備懷孕前，夫妻雙方都要進(jìn)行系統(tǒng)的孕前檢查，排除一些影響正常懷孕和胎兒發(fā)育的病理因素,懷孕是一個(gè)簡(jiǎn)單而復(fù)雜的過(guò)程,那么怎么才能正常流暢懷孕。

一般來(lái)說(shuō)，受孕是很容易的，但這永遠(yuǎn)是一個(gè)機(jī)會(huì)的問(wèn)題，即使是在你排卵的時(shí)候。但是根據(jù)你的問(wèn)題，我認(rèn)為你有必要做到以下幾點(diǎn):1。保持良好的心態(tài)，急躁的人會(huì)影響精子的質(zhì)量和存活率；2.增強(qiáng)體質(zhì)；并在示愛(ài)前做一些準(zhǔn)備工作，確保完美過(guò)渡；3.當(dāng)然是很好的晚餐，補(bǔ)充。多喝水。如果你的精子存活率很低，要注意不要久坐，尤其是司機(jī)，不要穿牛仔褲等緊身褲，不要洗桑拿和過(guò)熱的澡。這幾點(diǎn)很重要，你要保持那個(gè)地方不悶。

懷孕是一個(gè)簡(jiǎn)單而復(fù)雜的過(guò)程。只有夫妻雙方各方面條件都合適，才能達(dá)到成功受孕的目的。那么怎么才能正常流暢懷孕？1.首先要經(jīng)歷一段備孕期。備孕期間要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，充分休息，達(dá)到最佳健康狀態(tài)。2.準(zhǔn)備懷孕前，夫妻雙方都要進(jìn)行系統(tǒng)的孕前檢查，排除一些影響正常懷孕和胎兒發(fā)育的病理因素。3.準(zhǔn)備好之后，要選擇合適的方法，準(zhǔn)確計(jì)算女性的排卵期，安排在排卵日當(dāng)天和排卵日前后兩天同房，這樣可以提高受孕的概率。

首先找一個(gè)自己喜歡的男人結(jié)婚成為妻子，這就為光明正大提供了第一個(gè)條件懷孕。第二，雙方去醫(yī)院檢查，保證男性的精子存活率和女性的卵子存活率。三、定期到醫(yī)院檢查女性排卵期，爭(zhēng)取女性排卵期同房。一般男女雙方精子和卵子的存活時(shí)間是兩到三天，所以排卵前一天、當(dāng)天、第二天每天同房一次，確保萬(wàn)無(wú)一失。

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