2型糖尿病患者可以吃辣木籽，辣木籽是一種常見的保健品，含有蛋白質(zhì)、維生素、油脂、膳食纖維以及礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體健康有益，而且適當吃一些，還可以提高身體抵抗力。2型糖尿病患者在飲食方面，需要以低鹽、低脂、低糖、清淡飲食為主，并且需要戒煙戒酒，避免喝咖啡以及濃茶等刺激性飲品，還要避免過度勞累、熬夜等，保證充足的睡眠。

1、低鹽：2型糖尿病患者需要限制每日鹽的攝入量，避免吃腌制食品，如咸菜、醬菜等，因為腌制食品含鹽量比較高，容易導致患者出現(xiàn)水鈉潴留，從而會加重病情;

2、低脂：2型糖尿病患者可以適當吃一些低脂食物，比如雞胸肉、鯉魚、蝦等，此類食物脂肪含量比較低，可以補充身體所需的營養(yǎng);

3、低糖：2型糖尿病患者不可以吃高糖食物，因為高糖食物對血糖的控制不佳，容易導致患者出現(xiàn)血糖波動，從而加重病情。2型糖尿病患者可以吃一些低糖食物，但是也要少量攝入，不可以過多攝入;

4、清淡飲食：2型糖尿病患者吃一些清淡、易消化的食物，如面條、饅頭等，此類食物含糖量較少，不會導致血糖出現(xiàn)較大的波動。

2型糖尿病患者除了在飲食方面需要注意外，還需要積極配合醫(yī)生治療，可以在醫(yī)生的指導下服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物進行治療，也可以遵醫(yī)囑注射胰島素進行控制血糖治療。