2型糖尿病是一種常見的糖尿病，主要好發(fā)于中老年人，是由于胰島素分泌相對不足而導(dǎo)致的血糖升高，主要的臨床表現(xiàn)有多飲、多食、多尿、消瘦。在臨床上沒有明確的可以預(yù)防2型糖尿病或者治療2型糖尿病的藥物，但是通過積極的治療，可以使2型糖尿病患者的癥狀得到明顯的改善，延緩并發(fā)癥的發(fā)生。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過飲食、運(yùn)動、藥物、血糖監(jiān)測以及病情監(jiān)測等方面進(jìn)行治療。

1、飲食：控制總熱量和攝入量，建議攝入低脂肪、低糖、高纖維的食物，適量多吃新鮮蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜，以及含糖量較低的水果，如柚子、獼猴桃等。可以適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆?jié){等;

2、運(yùn)動：2型糖尿病患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自身的情況來選擇合適的運(yùn)動方式，建議以有氧運(yùn)動較為適宜，如慢跑、快走、騎自行車等。在進(jìn)行運(yùn)動時，需要注意避免運(yùn)動過量，導(dǎo)致低血糖的發(fā)生;

3、藥物：2型糖尿病患者需要積極配合醫(yī)生的治療，選擇口服降糖類藥物或者進(jìn)行胰島素治療，如二甲雙胍、阿卡波糖等，將血糖控制在正常范圍內(nèi);

4、血糖監(jiān)測：在治療期間，2型糖尿病患者需要定期監(jiān)測血糖值的變化，可以了解自身血糖的控制情況。如果血糖控制良好，可以遵醫(yī)囑逐漸減少藥量，如果血糖控制不好，則需要及時調(diào)整治療方案;

5、病情監(jiān)測：2型糖尿病患者需要定期進(jìn)行病情監(jiān)測，如果出現(xiàn)視力模糊、手足麻木等癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院就診，以免發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病足等嚴(yán)重并發(fā)癥。