2型糖尿病患者可以喝蛋白粉,2型糖尿病患者在飲食中主要是限制高糖、高脂食物的攝入,高糖、高脂食物可以加重胰島素抵抗,刺激胰島素分泌。蛋白粉是以牛奶、雞蛋、大豆等為主要原料,通過(guò)特殊工藝制作而成的一種營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充劑,對(duì)2型糖尿病患者的身體健康有利。2型糖尿病患者,在飲食中主要限制高糖、高脂食物的攝入,高糖食物主要是指碳水化合物,高脂食物主要是指油脂類,兩者都可以給機(jī)體提供能量,且都不含有可以升高血糖的營(yíng)養(yǎng)成分,所以2型糖尿病患者可以喝蛋白粉。但需注意,在喝蛋白粉時(shí)需要限制在每天所需熱量的50%以內(nèi),超過(guò)則需要遵醫(yī)囑進(jìn)行調(diào)節(jié)。
2型糖尿病患者,除了可以喝蛋白粉外,還需要注意控制好總熱量、飲食營(yíng)養(yǎng)搭配均衡、少食多餐、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等,經(jīng)過(guò)綜合調(diào)控后,對(duì)血糖的控制也很重要。2型糖尿病患者除了可以喝蛋白粉外,還可以吃一些新鮮的蔬菜瓜果,如苦瓜、南瓜、洋蔥、芹菜、蘋果、獼猴桃等,同時(shí)也要少吃含糖量高的食物,如蛋糕、巧克力等。在餐后1小時(shí)左右,可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng),也有助于控制血糖。
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