月子在臨床上稱為產褥期，此期間子宮可能仍處于恢復狀態(tài)，即使在產褥期沒做好，也不會導致子宮下垂。子宮下垂一般是指子宮脫垂或子宮頸下垂，可能是多種因素導致的，如分娩損傷、腹壓增加、盆腔筋膜、韌帶松弛等。

1、分娩損傷：女性在自然分娩過程中，如果胎兒過大、分娩的次數過多、胎盤面積過大等，就會對盆底組織產生過度牽拉，使支撐力量被削弱，從而導致子宮脫垂或子宮頸下垂。建議選擇專業(yè)的盆底肌康復治療，并且在產后加強盆底肌鍛煉，嚴重者還需要進行手術處理;

2、腹壓增加：如果女性在產后過早進行體力勞動，特別是重體力勞動，或者存在慢性咳嗽、便秘等增加腹壓的動作時，就可能會導致子宮下垂。建議女性避免產后過早從事體力勞動，并且要注意休息、適量運動，有助于緩解癥狀;

3、盆腔筋膜、韌帶松弛：懷孕期間子宮逐漸增大，會對盆腔筋膜、韌帶產生一定的牽拉，隨著時間的延長可能會出現(xiàn)不同程度的松弛。如果在產褥期沒做好護理，就可能會導致子宮脫垂或子宮頸下垂。建議產后適量增加營養(yǎng)攝入，并且進行適量運動，以增強體質;

4、其他原因：長期便秘、咳嗽等腹壓增加的因素，也可能會增加子宮脫垂或子宮頸下垂的發(fā)生率。過度減肥造成的營養(yǎng)不良，會導致盆底肌肉張力下降，不能維持子宮正常位置，從而造成子宮脫垂或子宮頸下垂。