服藥后不能馬上睡覺，認(rèn)為服藥后立即休息，可以幫助吸收藥物。事實(shí)上，服藥后立即睡覺，特別是當(dāng)飲用水量較少時(shí)，往往會(huì)使藥物粘在食道上，不易進(jìn)入胃。有些藥物腐蝕性強(qiáng)，食管溶解后會(huì)腐蝕食管粘膜，導(dǎo)致食管潰瘍。輕微者吞咽時(shí)只會(huì)感到疼痛，嚴(yán)重者可能會(huì)損傷血管并引起出血。許多藥物性食管潰瘍患者是由最近睡覺前服用膠囊藥物引起的，如抗生素膠囊、感冒膠囊或顆粒狀止痛藥。

服藥后不能立即運(yùn)動(dòng)，服藥后也不能立即運(yùn)動(dòng)。由于藥物通常需要30-60分鐘才能被胃腸道溶解和吸收，在此期間需要足夠的血液來參與循環(huán)。立即運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致胃腸道和其他器官的血液供應(yīng)不足，藥物的吸收效果自然會(huì)大大降低。

服藥前后少吃水果，最好不要在服藥前后30分鐘內(nèi)吃水果和蔬菜。蔬菜和水果含有一些化合物和生物酶，可以與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，改變藥物的作用。常用的降脂藥物、抗生素、安眠藥、咖啡因、抗過敏藥物等。，可能與一些水果和蔬菜中的物質(zhì)相互作用，導(dǎo)致藥物失效或毒副作用強(qiáng)。臨床實(shí)踐表明，一些抗過敏藥物會(huì)與柑橘類水果發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致心律失常，甚至致命的心室纖維顫動(dòng)。一些水果與抗生素相互反應(yīng)，大大降低了抗生素的療效。

吃醋吃藥是件壞事。人們對(duì)吃醋對(duì)藥物療效的影響了解不多。事實(shí)上，他們?cè)诜媚承┧幬飼r(shí)必須避免吃醋。如果在服用紅霉素、螺旋霉素、白霉素、鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素等藥物時(shí)嫉妒，這些抗生素在酸性條件下的作用會(huì)降低。醋與磺胺類藥物合用時(shí)，藥物在酸性環(huán)境下，容易在腎臟結(jié)晶，損傷腎小管。醋中和氫氧化鋁、氫氧化鎂、三硅酸鎂、碳酸氫鈉、碳酸鈣等堿性藥物，使藥物失去療效。醋與解表中藥結(jié)合時(shí)，醋酸會(huì)影響中藥出汗解表的功效。

不要喝酒，因?yàn)槠咸丫坪胁煌瑵舛鹊木凭ㄒ掖迹?，可以與各種藥物發(fā)生反應(yīng)，這會(huì)降低療效或增加藥物的毒性和副作用。即使你喝啤酒、葡萄酒和汽酒，你也不能喝低酒精，因?yàn)樗鼈兌己芯凭?。因此，服藥時(shí)不得用酒送藥，服藥前后不得飲酒。

服藥時(shí)不要吸煙。一般來說，你知道避免吃生冷、辛辣和油膩的食物。如果你不知道，你也應(yīng)該避免吸煙。試驗(yàn)證明，藥物到達(dá)血液的有效成分只有1．2％—1．8％，不吸煙，藥物到達(dá)血液的有效成分可達(dá)21％—24％。

這是因?yàn)闊焿A可以增加肝酶的活性，降低藥物的降解速度，降低血液中的有效成分；吸煙也會(huì)延遲胃內(nèi)容物的排泄時(shí)間，減緩藥物的吸收。為了確保藥物的療效，在服藥期間不要吸煙，最好戒煙。