脾胃虛弱不能吃什么哪些食物是脾胃虛弱的人忌食的呢我好注意一\">1，脾胃虛弱不能吃什么哪些食物是脾胃虛弱的人忌食的呢我好注意一

辣得 酸的 油膩的刺激性的食物不要吃哦、忌口，一定要這樣！！不忌口不可能好，脾胃的病不在治，關(guān)健在養(yǎng)。1.脾怕冷，不吃生冷食品。生菜，水果（非想吃，煮熟了可以），喝水也要熱水，平時吃飯要接時，還要把飯菜熱完再吃。冷飲堅決杜絕。2.吃飯別飽一頓餓一頓，每次吃個7.8分飽就行了，因為你脾胃不好，消化功能自然不強，所以別吃太多。3.平時多吃些養(yǎng)脾胃的：山藥，可以與雞肉一起燉。黃芪、大棗、姜一起泡水喝。山楂。多給他吃粥，最養(yǎng)脾胃了4.脾不好的懶，不愛動，不愛說話，所以要加強運動，沒事多讓他動，買東西了，跑事了，多接觸人，促進他說話，脾不好，身體里的水調(diào)運不周，多出汗給脾得到了鍛煉。祝你健康

2，脾臟不好吃什么忌口

飲食上一定要注意,盡量吃熟食,生冷寒涼食物,隔宿食不要吃,因為身體抵抗力弱,容易引起食物中毒等疾病.還要囑咐患者不要緊張,她的頻繁住院可能與心里緊張有關(guān)系.祝患者早日康復(fù).清淡,避免刺激,油膩,辛辣等食物,戒煙酒等就行,積極補充加強營養(yǎng)調(diào)節(jié)身體是很有必要的,其實也不需要太擔(dān)心了 在生活上需要注意：1、滿足蛋白質(zhì)的供應(yīng)，經(jīng)常吃瘦肉，蛋，雞魚，乳品，每天還應(yīng)吃些大豆制品。2、必須供應(yīng)比平時多的含鐵食物，以滿足造血需要，防治貧血，如動物肝臟，血，瘦肉，蛋類。3、多食蔬菜，水果等。脾臟不好飲食調(diào)理上一定要注意以下幾個問題： 一、少吃多餐，避免過飽或過饑。胃潰瘍病人如果吃得過飽，就會使胃竇部過度擴張，胃酸增強，加重病情；反之也是一樣。因此，應(yīng)根據(jù)個人的病情和條件，除每日三餐外，可再加2～3次含糖分較少的糕點或饅頭干，尤其可多吃烤饅頭干。因為饅頭干經(jīng)過烘烤后，水分幾乎全部蒸發(fā)，饅頭中的淀粉也變成易消化的糊精，經(jīng)口腔充分咀嚼后，進入胃里可中和胃酸，減輕胃酸對潰瘍面的刺激和腐蝕作用，這樣不但能減輕或消除疼痛，而且還有利于潰瘍面的愈合。 二、吃易消化的、含足夠的熱量、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如稀飯、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、菜葉等。癥狀基本消失的患者，可正常進餐，但仍要避免吃油煎過的食物以及含粗纖維多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干等。同時不應(yīng)吃生、冷、硬的食物，特別不應(yīng)吃過熱的食物，以免使血管擴張引起胃出血。 三、胃潰瘍病人宜多吃無渣食物，為避免大便干燥，還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤腸的食物。 四、禁吃一切對潰瘍面有刺激性的過酸和過甜的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等。另外，胃潰瘍病人還應(yīng)戒煙，因為煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正?；顒?，誘發(fā)或加重潰瘍病。 五、平時飲食要清淡，避免辛辣油膩或生冷硬的食物。此外，平時一定要注意睡眠和飲食要有規(guī)律。平時注意鍛煉，水不能和的太多，春天早睡早起，夏天晚睡早起，秋天晚睡早起，冬天晚睡晚起。憂思傷脾，不要太擔(dān)心，以平常心去對待身邊發(fā)生的每件事。 脾臟不好飲食11原則 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。 4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽。 6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。 7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。 8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。 9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。 10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。 11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。 脾臟不好不可食用生冷（水果等）、辛辣（蔥、姜、蒜、辣椒等）、不好消化（年糕、牛肉、羊肉等）這三大類的食物。這些都是需要忌口的。 脾臟不好者可多食健脾食物，如核桃、花生、山藥、栗子、地瓜、馬鈴薯等。 用山藥50克、薏米250克、茯苓10克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益氣，堅持服用對脾有很大的好處。 以上便是我對您所提出的問題作出的回答，謝謝。八仙藕粉：白花藕粉、白茯苓、山藥、蓮肉、白扁豆、川貝母各30克，入乳1茶盅，白蜜30克，均為細(xì)末，開水沖服。可健脾補腎，延年益壽辣椒不能吃