腦供血不足的患者最好吃一些清淡易消化的食物，如黑芝麻、蘑菇、魚(yú)等。，但要盡量避免吃高脂肪、高鹽、高糖、高蛋白質(zhì)、辛辣刺激性食物，以免加重病變，誘發(fā)腦梗死。

宜食食物

蔬菜、水果、肉、蛋、奶、水產(chǎn)品、堅(jiān)果和豆制品

海帶、干木耳、芹菜莖、草菇

慎食食物

蔬菜肉蛋奶主食豆制品

韭菜、蒜苗、小紅辣椒、大蔥

更多建議

腦供血不足的患者應(yīng)嚴(yán)格遵守飲食禁忌，并注意以下事項(xiàng)：

1、病人要合理安排工作和休息時(shí)間，保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合。

2、患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免精神緊張、焦慮等。

3、患者應(yīng)適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，如散步、太極拳等。

4、患者應(yīng)根據(jù)溫度變化及時(shí)增減衣物，避免感冒。