尿酸高的患者，咖啡和茶可以適度喝。尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物，人體尿酸高主要是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂和食物中嘌呤代謝異常產(chǎn)生的，所以尿酸高的患者盡量避免進(jìn)食嘌呤含量高的食物，而咖啡和茶中含有的嘌呤量比較低，所以可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩?/p>
1、咖啡：咖啡屬于低嘌呤的食物，患者可以適當(dāng)?shù)暮?，而且部分研究發(fā)現(xiàn)適量的喝咖啡有助于降低尿酸血癥和痛風(fēng)的發(fā)作，多是因為咖啡中的咖啡因可以促進(jìn)尿酸的排泄，進(jìn)而減少相關(guān)疾病的發(fā)生。但是在喝咖啡時也要注意適量，以免攝入過多刺激神經(jīng)引起興奮，同時在喝咖啡時也要注意減少糖和奶的加入。
2、茶：茶用水泡上茶水后，100克茶水當(dāng)中含有的嘌呤量一般低于30毫克，屬于低嘌呤食物，適當(dāng)?shù)暮炔粫?dǎo)致體內(nèi)尿酸水平增高。但是在喝茶的時候要注意避免喝濃茶，以免攝入濃茶量過多，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮，誘發(fā)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作。
尿酸高與尿酸的合成增加、排泄減少相關(guān)，患者可通過調(diào)節(jié)生活方式，或遵醫(yī)囑采用藥物進(jìn)行治療。日常應(yīng)避免進(jìn)食海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等高嘌呤食物，避免大量攝入酒精、果糖高的飲料，規(guī)律作息、避免熬夜，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。如果通過調(diào)整生活方式不能有效降尿酸，可遵醫(yī)囑服用降尿酸的藥物，常用藥物如苯溴馬隆片、非布司他片、別嘌醇片等。具體用藥需在醫(yī)囑下進(jìn)行，不可自行擅用藥物。
