小孩睡覺老是坐起來，可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是缺乏微量元素、小兒驚厥等引起，具體如下：
1、正常生理現(xiàn)象：兒童的神經(jīng)和運(yùn)動系統(tǒng)處于發(fā)育階段，功能尚未完善，在溫度變化、機(jī)體活動、睡前進(jìn)食的情況下，睡覺期間出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)亢奮屬于正?，F(xiàn)象，需要避免入睡環(huán)境劇烈的溫度變化、避免兒童睡前運(yùn)動或睡前進(jìn)食等，為兒童創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境；
2、缺乏微量元素：兒童睡覺坐起有可能和鈣元素缺乏有關(guān)，缺鈣兒童容易出現(xiàn)夜間驚醒等癥狀，需要注意日常護(hù)理和藥物治療，如通過多曬太陽、改善飲食（如食用肉蛋奶等）、補(bǔ)充鈣劑或維生素等治療，改善血鈣濃度和驚醒癥狀；
3、小兒驚厥：可發(fā)生于情緒波動、生理性或精神性刺激后的睡眠狀態(tài)，表現(xiàn)為肌肉痙攣，也可能表現(xiàn)為睡覺突然坐起，由于特發(fā)性較多見，可以對兒童進(jìn)行心理疏導(dǎo)或暗示治療。
