湖北中醫(yī)藥大學(xué)臨床中醫(yī)教授王旭前解釋說(shuō)，羅漢果和百合確實(shí)有一定的潤(rùn)肺止咳作用。烏梅具有收斂肺止咳的作用，常被用作茶葉。但需要注意的是，廣金錢(qián)草一般用于利尿劑，未見(jiàn)用于清肺，肺病患者不宜使用。羅布麻主要用于降壓，對(duì)清肺無(wú)效。由于其毒性，不建議高血壓患者自行服用。

此外，羅漢果性寒冷，容易腹瀉的人不宜使用。百合味甘寒，手腳冰冷，怕寒，倦怠乏力，尿多。因此，在使用這些中藥泡茶之前，最好咨詢(xún)醫(yī)生，看看它們是否合適。

如果你想減少霧霾天對(duì)呼吸系統(tǒng)的危害，不妨試試生姜。李時(shí)珍認(rèn)為，“凡早行山行，應(yīng)含一塊，不犯霧露清濕氣，以及山嵐不正之邪”，這里提到的是姜的防霧作用。假如口中生姜太辣，可以用生姜煎水喝。因其辛辣，服用時(shí)可適當(dāng)佐以紅糖。但需要注意的是，由于姜性辛溫，陰虛體質(zhì)的人(常表現(xiàn)為手腳發(fā)熱，常口干、眼干等。)、內(nèi)熱較重者(如肺熱燥咳、胃熱嘔吐)、肝炎患者和脫發(fā)患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。