2型糖尿病患者可以適量食用糍粑，但不能過量食用。因為糍粑主要成分為糯米，含有較多淀粉，以及較多的糖分，過量食用不利于患者血糖控制，會導致身體出現(xiàn)不適癥狀。2型糖尿病患者應按照醫(yī)生指導，合理規(guī)劃飲食、規(guī)律服藥、進行運動，將血糖控制在正常水平。

1、合理規(guī)劃飲食：2型糖尿病患者需要合理規(guī)劃飲食，既要保證日常所需的能量攝入，也要維持血糖的穩(wěn)定。日常飲食可以參考地中海飲食，多吃新鮮蔬菜、水果，多吃牛奶、豆制品，以及瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃高油、高脂、高糖食物，比如油炸食品、甜食、肥肉、奶油蛋糕等;

2、規(guī)律服藥：2型糖尿病患者需要在醫(yī)生指導下，長期服用降糖藥物進行治療，比如二甲雙胍、阿卡波糖等，必要時需要皮下注射胰島素。如果口服降糖藥物效果不佳，可以聯(lián)合注射胰島素進行治療;

3、進行運動：2型糖尿病患者需要進行適當運動，建議在餐后1小時進行運動，如慢跑、跳繩等，每次30分鐘左右，可以消耗攝入的熱量，減少胰島素抵抗，以達到更好的降糖效果;

4、日常護理：2型糖尿病患者需要注意皮膚清潔，防止皮膚感染。不要接觸過燙的水，日常用溫水洗衣物時，建議使用溫水，以免刺激皮膚。2型糖尿病患者應按時按量服藥，不要私自停藥、減藥，如果服藥后出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。