1.情緒不穩(wěn)定

懷孕和經(jīng)前綜合癥有很多相似的地方，例如乳房發(fā)脹敏感，荷爾蒙分泌不穩(wěn)定和情緒不穩(wěn)定。如果您有經(jīng)前綜合征的話，那么懷孕期間情緒不穩(wěn)定的情況會(huì)更加嚴(yán)重。您很容易時(shí)哭時(shí)笑，也很容易對(duì)丈夫無緣無故發(fā)脾氣。

2.乳罩的尺寸的變化

懷孕最開始的標(biāo)志之一就是乳房發(fā)脹。在懷孕的開始三個(gè)月乳房會(huì)腫脹增大，這是由于雌性荷爾蒙和黃體酮分泌的水平提高。但過了這個(gè)時(shí)期并不會(huì)結(jié)束，您的乳房會(huì)在整個(gè)過程中繼續(xù)增大。

除了乳房尺寸的變化，您的胸腔也會(huì)影響乳罩的尺寸。當(dāng)您懷孕的時(shí)候，肺容量也會(huì)增加使您和胎兒可以吸收更多的氧氣，所以胸腔就會(huì)變得更大。因此在懷孕的過程中您可能需要更換幾次乳罩。

3.打扮家居的沖動(dòng)

許多孕婦都有打扮家居的沖動(dòng)，這都是想為孩子營造一個(gè)干凈溫馨的家，甚至連平時(shí)沒有時(shí)間去做的事，例如整理車庫和衣櫥都想去做。隨著預(yù)產(chǎn)期的接近，您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在忙著您完全沒有想過在懷孕九個(gè)月要做的事，例如清理碗櫥和洗刷墻壁。這種布置家居的欲望可能也會(huì)派上用場，因?yàn)槟梢栽诋a(chǎn)后有更多的時(shí)間去恢復(fù)和照料孩子。但要注意不要過于操勞。

4.注意力不集中

在懷孕的前三個(gè)月，倦意和晨吐可能會(huì)使孕婦感到很筋疲力盡和思緒模糊。既使是休息得很好的孕婦也會(huì)覺得精神很難集中并且會(huì)健忘。造成這種現(xiàn)象的原因是對(duì)胎兒的過分關(guān)注和荷爾蒙的變化。其他的一切東西，包括工作、賬單和看醫(yī)生都沒有孩子的即將降臨重要。您可以通過做好備忘錄來對(duì)付健忘。

5.皮膚

朋友有說您的皮膚有懷孕的光澤嗎?這是懷孕期間皮膚的變化之一。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因是荷爾蒙的變化和皮膚的伸展以適應(yīng)身體的變化。由于子宮新陳代謝的作用，孕婦血流量的增加，同時(shí)也會(huì)增加腺體的分泌物。

有些孕婦也會(huì)在臉上長出褐黃的妊娠斑，有的還會(huì)發(fā)現(xiàn)肚皮上有深色的妊娠紋。這是由于孕激素是身體產(chǎn)生更多的色素。但身體不是均勻地產(chǎn)生色素，所以較黑的皮膚會(huì)產(chǎn)生斑點(diǎn)。可惜的是，這些妊娠斑是不能避免的，但涂防曬霜可以減低它的影響。

由于油脂分泌的增加，痤瘡也是懷孕期間的常見皮膚問題。新長的痤瘡不單單引起臉或身上的斑點(diǎn)，而且先前的痣和雀斑可能會(huì)變得更大和更黑。除了乳暈顏色的加深是永久的以外，其他皮膚的變化都可以在產(chǎn)后消失。

6.頭發(fā)和指甲

很多孕婦都會(huì)覺得發(fā)質(zhì)和頭發(fā)的生長情況有所變化。由于身體荷爾蒙的分泌增加會(huì)

使您的頭發(fā)長得更快并且脫落很少。但這種情況不是永久的，許多女性會(huì)在產(chǎn)后或者停止哺乳后掉大量的頭發(fā)。

指甲也會(huì)有明顯的變化，它們會(huì)長得更快更硬。但有些孕婦會(huì)覺得她們的指甲很容易斷裂。但您的指甲變得很容易斷裂的時(shí)候，要注意勤修剪并且避免涂指甲油和洗甲水。

7.鞋的尺碼

由于身體多余的液體流動(dòng)，許多孕婦的腳會(huì)變大甚至要穿大一號(hào)的鞋子。特別在夏季，孕婦穿大一號(hào)的易穿易脫的鞋子會(huì)覺得舒服一些。

8.關(guān)節(jié)活動(dòng)

懷孕期間會(huì)產(chǎn)生一種使您放松的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)使您的韌帶放松，使您很難站穩(wěn)并且很容易受傷，特別是盆骨、腰和膝蓋的韌帶很容易拉傷。所以運(yùn)動(dòng)和拿東西的時(shí)候，要注意動(dòng)作緩慢，避免顛簸。

9.靜脈曲張，痔瘡和便秘

通常在腿部發(fā)生的靜脈曲張，是由于血液的流量增加引起的。要減少這種情況發(fā)生的話，您要：

避免長時(shí)間的站立和坐;

穿松身的衣服;

穿有承托作用的長褲;

坐的時(shí)候提起腳部。

懷孕期間的痔瘡也是常見的。由于子宮對(duì)盆骨造成的壓力，直腸的血管會(huì)變大成葡萄狀。痔瘡確實(shí)十分痛楚，有時(shí)還會(huì)出血、瘙癢和刺痛。與便秘一起發(fā)作會(huì)使上廁所變得難上加難。便秘是由于懷孕后期子宮對(duì)腸道的壓逼，使得身體的廢棄物很難排除。