1，為什么說(shuō)水是人的生命之源呢

組成人體的細(xì)胞需要用水來(lái)維持 水是構(gòu)成一切生物體的基本成分。不論是動(dòng)物還是植物，均以水維持最基本的生命活動(dòng)。人可數(shù)天無(wú)食，不可一天無(wú)水，所以，水是生命之源泉，水也是人類最必需的營(yíng)養(yǎng)素之一。 人的體重約50%～70％是水分。含水量隨年齡，性別及身體狀況的不同而異。腦組織大約含85％的水，血液大約含有90％的水，水是人體細(xì)胞和體液的主要組分。體內(nèi)的水分主要與蛋白質(zhì)，脂類或碳水化合物相結(jié)合，形成膠體狀態(tài)。人體總水量中約50％是細(xì)胞內(nèi)液，其余50％為細(xì)胞外液包括細(xì)胞間液、血漿，維持著身體內(nèi)環(huán)境水和電解質(zhì)的平衡。 水是吸收營(yíng)養(yǎng)、輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的介質(zhì)，又是排泄廢物的載體，人通過(guò)水在體內(nèi)的循環(huán)完成著新陳代謝過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中水還具有人體散熱，調(diào)節(jié)體溫、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)和各內(nèi)臟器官等等作用，它對(duì)人類生命至關(guān)重要，如果失水達(dá)10％～20％，就會(huì)危及生命。所以說(shuō)，水是生命的源泉是一點(diǎn)也不過(guò)分的。 正常人每天從飲食和飲水中攝取的水分，成年人大約為2500毫升／日，攝入水量的多少一般應(yīng)與人體每日排出水量平衡。例如成人每日尿量平均約1500毫升，皮膚和呼吸道排出約800毫升，糞便100～200毫升，總計(jì)約2500毫升。 因此正常人每天除吃飯以外還需要喝1500毫升左右的水，大約6～8杯水才能滿足人體新陳代謝的需要。 水既然對(duì)人類這么重要，那么人們每天所攝取水的質(zhì)量就是至關(guān)重要的問(wèn)題，它直接關(guān)系到人的健康。古今中外都有大量的記載，不論是“長(zhǎng)壽村”、還是一些地區(qū)發(fā)生的地方病，原因都與當(dāng)?shù)氐娘嬎嘘P(guān)，好水帶來(lái)了健康，污染水帶來(lái)了疾病。因此，飲用對(duì)人體健康不僅無(wú)害而且有益的健康水是當(dāng)今人們迫切的需求。 人為什么要喝水、水對(duì)人的重要性 1. 水是人體的生命之源。 2. 水可以輸送養(yǎng)分到身體每個(gè)細(xì)胞、并且輸出廢物到肺、腎再排泄體外。 3. 血液的主要成份、攜帶荷爾蒙與抗菌細(xì)胞。 4. 水是身體的化學(xué)反應(yīng)、消化作用與新陳代謝最重要的元素。 5. 水能像軟墊般保護(hù)身體各細(xì)胞組織和有關(guān)潤(rùn)滑關(guān)節(jié)的功能。 6. 水它能隨時(shí)補(bǔ)充身體所需。 7. 水有助于改善便秘和維持細(xì)胞新陳代謝。 8. 水能調(diào)節(jié)身體的體溫。 9. 請(qǐng)多喝水、每天至少喝2000cc以上、水是大地之母也是百藥之王。 1 0. 如想讓水發(fā)揮最好的作用，最好能配合運(yùn)動(dòng)。 人體是由細(xì)胞組成的，細(xì)胞中最多的成分就是水，沒(méi)有水細(xì)胞就會(huì)脫水而死亡，接下來(lái)我想你該明白了吧。 人體的體溫是通過(guò)水來(lái)調(diào)節(jié)的，所以為什么我們?cè)趧×疫\(yùn)動(dòng)后和天氣炎熱時(shí)會(huì)大量出汗，水分的蒸發(fā)能帶走熱量。 我們每天都會(huì)小便，尿液中有什么？大量的水，還有什么？毒素！小便就是在排毒。 新生兒為什么皮膚特別細(xì)嫩？因?yàn)槠つw中水份含量非常高！老年人為什么滿臉皺紋？因?yàn)槠つw都脫水了

2，如何理解五臟六腑皆令人咳非

咳嗽是肺系疾病的主要證候之一，有聲無(wú)痰為之咳，有痰無(wú)聲為之嗽，一般多為痰聲并見(jiàn)?！秲?nèi)經(jīng)》對(duì)咳嗽的論述頗詳，如《素問(wèn)·宣明五氣篇》說(shuō)：“五氣所病…肺為咳?！?《素問(wèn)·咳論篇》既認(rèn)為咳嗽是由于“皮毛先受邪氣，邪氣以從其合也，五臟各以其時(shí)受病，非其時(shí)各傳以與之?！彼?，又說(shuō)“五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也”，并以臟腑命名，分為肺咳、心咳、肝咳、脾咳、腎咳…等。揭示了咳雖為肺之病變，但其他臟腑病變，也可影響肺而發(fā)生咳嗽，從而拓寬了咳嗽的辨證論治范圍，對(duì)臨床辨證具有重要的指導(dǎo)意義。在臨床中筆者診治了多例有關(guān)咳嗽患者，對(duì)“五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也”有了一定的認(rèn)識(shí)與感悟。今不揣谫陋，草就成篇，意欲求正于醫(yī)林長(zhǎng)者?！　　端貑?wèn)·咳論篇》云：“五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也”。五臟各在一定的時(shí)令受病而后傳肺臟，如“乘春肝先受邪，乘夏心先受邪，乘秋肺先受邪，乘至陰脾先受邪，乘冬腎先受邪 ”五臟受邪而后傳肺致咳嗽。各臟咳又傳胃、大腸、膽、小腸、膀膚、三焦。而六腑又可傳五臟，以及臟象間橫傳，皆可導(dǎo)致咳，內(nèi)經(jīng)中還根據(jù)臟腑與咳嗽的病理關(guān)系分述了五臟咳與六腑咳的特點(diǎn)，五臟咳證，是指邪犯各臟經(jīng)脈，使各臟經(jīng)脈氣血逆亂，并出現(xiàn)相應(yīng)的咳證。肺咳：《內(nèi)經(jīng)》言：“肺咳之狀，咳而喘息有音，甚則唾血。” 心咳：《內(nèi)經(jīng)》言：“心咳之狀，咳則心痛，喉中介介如梗狀，甚則咽腫，喉痹”。肝咳：《內(nèi)經(jīng)》言：“肝咳之狀，咳則兩脅下痛，甚則不可以轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)則兩脅下滿”。脾咳：《內(nèi)經(jīng)》言：“脾咳之狀，咳則右脅下痛，陰陰引肩背，甚則不可以動(dòng)，動(dòng)則咳劇?！?腎咳：《內(nèi)經(jīng)》言：“腎咳之狀，咳則腰背相引而痛，甚則咳涎?！?六腑咳證：《內(nèi)經(jīng)》言：“五臟之久咳，乃移于六腑?！?胃咳：咳而嘔，嘔甚則長(zhǎng)蟲(chóng)出；膽咳：嘔膽汁；大腸咳：咳而遺矢；小腸咳：咳而失氣，氣與咳俱失；膀胱咳：遺溺；三焦咳：咳而腹?jié)M不欲飲食。 　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為五臟六腑皆令人咳的病理過(guò)程中痰與淤占有重要因素，痰是臟腑功能失調(diào)，津液輸布障礙，或邪熱傷津，煉液而成的。臟腑功能失調(diào)以肺、脾、腎三臟為主。肺主氣，司呼吸，主宣發(fā)，肅降，為水之上源，感受六淫外邪，或其它臟腑功能失調(diào)，如肝氣郁結(jié)，橫逆?zhèn)?，或久病肺虛，均可使肺失宣降，津液輸布失常，停聚為痰；脾主運(yùn)化，《素問(wèn)·經(jīng)脈別論》篇說(shuō)：“飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾，脾氣散精，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱”。各種原因?qū)е缕⑽高\(yùn)化失常，水濕內(nèi)停而為痰濁，痰濁上乘，蘊(yùn)貯于肺臟，即所謂“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”；腎主水，為水臟，久病腎虛，或勞欲傷腎，腎陽(yáng)虛弱，不能溫化水濕，聚成痰濁。慢性肺病長(zhǎng)期反復(fù)急性發(fā)作，遷延不愈，久病必致脾、腎虛損，為痰的產(chǎn)生提供了病理基礎(chǔ)。痰既成之后，又作為內(nèi)源性致病因素作用于人體，痰阻于肺，肺失宣肅而見(jiàn)咳嗽、咯痰、氣喘等癥　血液流行不止、環(huán)周不休有賴于氣的推動(dòng)，有賴于陽(yáng)氣的溫煦，氣虛或氣機(jī)郁滯或陽(yáng)失溫煦均可致血淤。久咳患者大多肺氣漸虛，無(wú)力推動(dòng)血行而易形成淤血；心主血脈，肺朝百脈，肺助心主治節(jié)，調(diào)節(jié)血液循環(huán)，外邪閉肺，或痰郁肺阻皆可致肺失宣降，不能助心主治節(jié)而形成淤血；久病脾腎陽(yáng)虛，甚而累及心陽(yáng)，不能溫煦經(jīng)脈或鼓動(dòng)血脈，血液凝滯，形成淤血。臨床常出現(xiàn)唇甲青紫、面色黎黑、肌膚甲錯(cuò)、脅下痞塊、舌質(zhì)暗紅或紫暗或有淤斑、脈澀等表現(xiàn)。血淤絡(luò)滯，五臟六腑營(yíng)養(yǎng)障礙而功能受累，可導(dǎo)致機(jī)體抵抗力低下，易致外邪侵襲，引起咳嗽反復(fù)發(fā)作。　　痰和淤二者常相互影響，痰阻遏氣機(jī)，尤其郁阻肺氣，肺氣被郁，失于宣降，百脈不能正常朝匯于肺，肺不能助心主治節(jié)，可形成或加重淤血病理；反之，血淤也可引起痰的產(chǎn)生，加重痰郁病理，由于肺朝百脈，助心調(diào)節(jié)血液循環(huán)，淤血停滯，經(jīng)脈澀滯，勢(shì)必引起肺氣郁閉或肺氣損傷，從而使肺失宣發(fā)、肅降，導(dǎo)致津液失于輸布，停滯為痰。痰、淤既成，極易形成痰淤相結(jié)出現(xiàn)痰淤相兼表現(xiàn)，如咳嗽、咯痰、喘促、唇甲青紫、脅下痞塊、舌質(zhì)淤暗等?！　】人猿７譃橥飧锌人耘c內(nèi)傷咳嗽。一般而言，外感咳嗽其病尚淺而易治療，內(nèi)傷咳嗽多呈慢性反復(fù)發(fā)作過(guò)程，其病較深，治療上難取速效。古人在治療咳嗽時(shí)非常注重內(nèi)傷、外感之辨。外感之咳以治肺為主，內(nèi)傷之咳以治其他臟腑為主。因肺通過(guò)氣道與外界相通，且外合皮毛，人體感受外邪，肺首當(dāng)其沖，故外感咳嗽屬于邪實(shí)，治療上應(yīng)祛邪利肺為主，而內(nèi)傷咳嗽本身就是由于臟腑氣血陰陽(yáng)失調(diào)累及于肺所致，按治病必求其本的原則，當(dāng)以去邪止咳、扶正補(bǔ)虛分別處理?！　?nèi)經(jīng)“五臟六腑皆令人咳，非獨(dú)肺也”的理論是中醫(yī)整體觀念的典型體現(xiàn)，是一個(gè)指導(dǎo)我們進(jìn)行肺系疾病診療的非?？茖W(xué)的理論，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也已認(rèn)識(shí)到許多臟腑的疾病均可造成咳嗽，如鼻后滴漏綜合征、咽炎、心功能不全、胃食管返流、腎功能不全等均可致咳。將這一理論運(yùn)用于具體疾病的診治時(shí)，必須結(jié)合臨床實(shí)際，對(duì)疾病的特殊性、規(guī)律性進(jìn)行深入的研究，辨證施治，靈活應(yīng)用，才能取得滿意的效果。肺臟受邪，會(huì)讓人出現(xiàn)咳嗽；五臟六腑受邪轉(zhuǎn)化后，如果影響到了肺臟，也會(huì)讓人咳嗽。不能單純的認(rèn)為，只要是咳嗽了，就認(rèn)為邪氣中肺了，就單純的去責(zé)肺，也有可能是邪氣侵襲了其他臟腑，又經(jīng)轉(zhuǎn)化，影響了肺而咳嗽。