發(fā)布時(shí)間:2023-02-25 14:25
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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么能調(diào)理內(nèi)分泌\">1,臉色長(zhǎng)痘色斑感覺是內(nèi)分泌失調(diào)吃什么能調(diào)理內(nèi)分泌
多吃豆質(zhì)品,蓮子、大棗。藥品可選“消遙丸”。最好去看中醫(yī)師把把脈,才能給到最正確的建議給你.樓主好,味地黃全效去斑面膜這個(gè)是純中藥,天然,無激素,不反彈,有15年不反彈記錄,祖?zhèn)髅胤?,用一包就可以明顯看到斑點(diǎn)變淡。依古法炮制,效果神奇。 我也是在網(wǎng)上買的,我用了一套,效果很好長(zhǎng)斑和長(zhǎng)痘都是體內(nèi)的毒素積累造成的,所以祛斑除痘還得從內(nèi)在調(diào)養(yǎng),建議使用維毆美去斑的膠囊,他是純中藥成分,能從內(nèi)到外調(diào)理身體,排毒祛斑,效果很不錯(cuò)。烏雞百鳳丸。2,吃什么可以消斑
雀斑是相當(dāng)常見的一種皮膚病,多發(fā)于顏部面頸部、手背等,,呈褐色或黑色斑點(diǎn)。雀斑雖然不痛不癢,但影響人的外貌美,所以常引起青少年,特別是少女的煩惱。所以許多人希望能夠清除或使之減少。 日曬是起病和加重雀斑病情的重要因素,所以,應(yīng)設(shè)法防護(hù)。特別在春夏節(jié)應(yīng)盡量少曬太陽,避免曝曬。外出時(shí)注意使用遮光保護(hù)用品,有條件時(shí),可配合外涂防光劑,因?yàn)榉拦鈩┚哂形兆贤饩€或?qū)⒆贤饩€反射回去的能力,如氧化鋅霜, 教你7個(gè)祛斑妙計(jì) 1:桃花瓜子蜜:用桃花陰干研末,冬瓜子研末,二者等份調(diào)蜂蜜適量,敷面,每晚臨睡前敷患處。黑痣則點(diǎn)涂之。功效潔面去斑。適用于黑痣、黑斑、雀斑。 2:香菜湯:用香菜煎湯,每日洗面,日久有效。功效去黑斑消雀斑。 3:醋水:面部生有雀斑者,在洗臉時(shí)可在水中加入1~2匙食醋,有減輕色素沉著作用。 4:茄子汁:茄子1個(gè),切片榨汁,磨擦局部,1日3次,十天可見效果。 5:冬瓜汁:冬瓜瓤適量,搗爛取汁,涂患處,1日數(shù)次,連續(xù)使用,治愈為止。 6:黃瓜;取黃瓜切斷面,早晚搓擦臉部,長(zhǎng)期搓擦,既能消除雀斑,又能使臉部細(xì)嫩白凈。 7:櫻桃汁:鮮櫻桃適量,絞汁涂患處,每日2次,有消除雀斑的作用。【養(yǎng)顏消斑湯】 配料百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。 制法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合攪拌后,和入蜂蜜,調(diào)勻食用。 功能養(yǎng)顏消斑,祛風(fēng)除濕。本膳用白芍,柔肝斂肝;香附,疏肝理氣;白芷,祛風(fēng)養(yǎng)顏;百合,養(yǎng)肺滋陰;糯米,和中養(yǎng)顏;加上蜂蜜,可潤(rùn)腸澤膚。故此膳能防治黃褐斑。 【絲瓜絡(luò)飲】 配料絲瓜絡(luò)10克,白茯苓10克,白僵蠶10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,紅棗10克。 制法上七味藥,用紗布包裹后,放鍋中加水適量,連煎2次, 取汁2碗,分早、晚各飲1碗,或代茶頻飲。 功能健脾祛風(fēng),悅顏祛斑。本膳用絲瓜絡(luò),清熱通絡(luò),和中舒肝;白茯苓,健脾運(yùn)中,淡滲利濕;白菊花,清熱祛風(fēng),養(yǎng)肝悅顏;珍珠母,平肝寧心,清熱解毒;玫瑰花,疏肝理氣,養(yǎng)血美容;白僵蠶,清熱祛風(fēng),調(diào)和營(yíng)衛(wèi);紅棗,健脾和中,潤(rùn)肌澤膚。 【豬腎山藥湯】 配料豬腎2只,山藥100克,枸杞子50克,沙參50克,薏苡 仁50克,鹽、姜、蔥各少許。 制法豬腎,洗凈,切開,除去筋膜,放冷水中浸泡2小時(shí),每隔半小時(shí)換水1次,最后用熱水焯一下以去臊味,切成小丁,備用;山藥,去皮洗凈,切丁,與其他藥一起放入鍋中,再加入豬腎及水適量,并加料酒、鹽、姜、蔥、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火燉至酥,即可食用。 功能補(bǔ)腎健脾,補(bǔ)血養(yǎng)顏。本膳用豬腎補(bǔ)腎,山藥健脾,枸杞子補(bǔ)養(yǎng)肝血,沙參和胃養(yǎng)陰,苡仁化濕祛斑美容。適用于脾腎虧虛引起的黃褐斑。 【地黃老鴨煲】 配料生地黃50克,山藥30克,枸杞子20克,老鴨1只,蔥、姜、黃酒、鹽、味精各少許。 制法老鴨,宰殺去毛、內(nèi)臟,洗凈切成小塊,入沸水焯去血水;生地黃、山藥、枸杞子,洗凈,同鴨肉一起放鍋內(nèi),加水、鹽,煮至鴨熟,加味精調(diào)和,即可食用。 功能育腎養(yǎng)陰,澤面潤(rùn)膚。本膳用生地,滋陰養(yǎng)血;山藥,健脾益氣,和中養(yǎng)胃;枸杞子,補(bǔ)養(yǎng)肝腎,填益精血;鴨肉,含蛋白質(zhì)、人體必需氨基酸,能補(bǔ)脾澤顏??捎糜诟文I虧虛、色素沉積引起的黃褐斑,經(jīng)育肝腎、健脾胃及補(bǔ)充蛋白質(zhì)后,能祛斑養(yǎng)顏。 【桃花白芷酒】 配料新開桃花25克,白芷30克,白酒1000克。 制法桃花、白芷浸酒,裝瓶(沒有大瓶子可分裝成幾小瓶)密封,勿令泄氣,1個(gè)月后,啟用。每晚飲1小杯(約20毫升),同時(shí)可用少許搽面部。 功能美容養(yǎng)顏,祛除黑斑。本膳所用桃花,有活血化淤之功;白芷,能祛風(fēng)勝濕;白酒,有活血美容作用。 【七寶祛斑飲】 配料山藥30克,薏苡仁10克,生芡實(shí)10克,蓮子15克,白扁豆10克,赤小豆15克,大棗10克。 制法將山藥、苡仁、芡實(shí)、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗凈,入鍋,加水2000毫升,煎1~2小時(shí),即可食用,還能喝湯。 功能健脾利濕,分清別濁。本膳用山藥、扁豆,能健脾和中;赤豆、苡仁,可化濕清熱;大棗,和營(yíng)養(yǎng)脾;芡實(shí),澀腎養(yǎng)胃;蓮子,升清別濁。故本方適用于脾虛濕盛,濕郁淤阻,中焦失運(yùn),久遏化熱而致的黃褐斑。 更年期用葛根、藏紅花 女性進(jìn)入更年期會(huì)出現(xiàn)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、月經(jīng)紊亂等癥,影響生活與工作。目前,在30—40歲的白領(lǐng)女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。因此,中年女性除了在飲食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、紅薯、松仁等;也可用當(dāng)歸、葛根、甘草、藏紅花等中藥泡水喝,或?qū)⑵浼尤胧澄镏惺秤茫饶軠p緩更年期癥狀,又有美容養(yǎng)顏之功。 德國(guó)科學(xué)家的研究還表明,當(dāng)歸能抑制酪氨酸酶的活性,進(jìn)而抑制黑素色生成,可治雀斑、黃褐斑。 葛根中富含黃酮類化合物,對(duì)雌激素有雙重調(diào)節(jié)作用,具有美體、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。甘草提取物有雌激素樣作用,具有促進(jìn)表皮發(fā)育,促進(jìn)頭發(fā)黑色素生成的功效,還可防止頭發(fā)干燥、變白。藏紅花有“女性保護(hù)神”的美譽(yù),對(duì)更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)、失眠、煩躁等有很好的療效。 日??捎?0克左右的當(dāng)歸、葛根或甘草煎水,代茶飲,能改善雌激素減少帶來的癥狀。因甘草味甜,與當(dāng)歸、葛根一起泡水飲用,可增加甜味。藏紅花取一小撮(約50毫克)泡水,每天早晚各喝一杯。也可以用葛根粉直接沖水服用。此外,還可取當(dāng)歸10克切碎,清水燉煮,再將100克大米蒸熟成干飯,把干飯放入當(dāng)歸水中慢熬半小時(shí)至湯稠米開即成當(dāng)歸粥。也可取葛根30克,粳米50克,粳米洗凈浸泡一宿,與葛根一同放入砂鍋,加水1000克,用文火煮至米開粥稠即做成葛根粥食用。優(yōu)質(zhì)文章排行榜