首先，鹿茸的吃法:第一種是把鹿茸浸泡在酒里，我們用50度以上的白酒浸泡一段時間就可以喝了,第二個是把鹿茸做成粉，然后我就說怎么用鹿茸吃好:第一個是用鹿茸做輔料，和雞鴨一起燉在鍋里，做出來的湯很好吃，營養(yǎng)健康,銀耳湯具有固精補(bǔ)腎、潤腸益胃、益氣活血、強(qiáng)心強(qiáng)身、健腦提神、美容養(yǎng)顏、延年益壽的功效。

可以做鹿角瘦肉湯。具體做法如下:準(zhǔn)備材料:鹿茸、瘦肉、枸杞、紅、姜片。

首先，鹿茸的吃法:第一種是把鹿茸浸泡在酒里，我們用50度以上的白酒浸泡一段時間就可以喝了。第二個是把鹿茸做成粉，然后我就說怎么用鹿茸吃好:第一個是用鹿茸做輔料，和雞鴨一起燉在鍋里，做出來的湯很好吃，營養(yǎng)健康。

銀耳湯具有固精補(bǔ)腎、潤腸益胃、益氣活血、強(qiáng)心強(qiáng)身、健腦提神、美容養(yǎng)顏、延年益壽的功效?？捎糜谥委煼螣峥人?、肺燥干咳、月經(jīng)不調(diào)、胃炎、便秘等，能提高肝臟的解毒能力，保護(hù)肝功能。既能增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤免疫力，又能增強(qiáng)腫瘤患者對放化療的耐受性，也是滋補(bǔ)藥，特點(diǎn)是滋而不膩。具有健脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、健腦、滋陰清熱、潤燥的作用，對于陰虛火旺，不溫不火，靠人參滋補(bǔ)的患者，是很好的滋補(bǔ)品。銀耳富含天然膠質(zhì)，能滋陰，長期使用可以滋潤皮膚，祛除臉上的黃褐斑、雀斑。銀耳是一種含有膳食纖維的減肥食品，其膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，減少脂肪吸收。木瓜性溫酸，入肝脾經(jīng)；具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)的功效；主治:胃痛、消化不良、肺熱、干咳、溢乳、濕疹、寄生蟲病、手足痙攣疼痛。