絕經(jīng)后的女人容易患病的幾率比青春期女生的時(shí)候多多了。絕經(jīng)后女人比較容易發(fā)胖，而且還容易得乳腺癌。該如何改善這樣的癥狀好呢？
1、肥胖
絕經(jīng)后婦女由于性激素缺乏，糖脂代謝產(chǎn)生了相應(yīng)的變化，因而與絕經(jīng)前婦女相比較，脂肪分布發(fā)生了變化，脂肪沉淀比絕經(jīng)前增加，所以比較容易發(fā)生肥胖。
策略：適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉及合理膳食。
2、乳腺癌
更年期和乳腺癌的關(guān)系是相輔相成的：第一，女性到更年期后，乳腺癌的發(fā)病率會(huì)上升，第二，患乳腺癌的女性，出現(xiàn)更年期綜合癥的幾率也會(huì)更高。
策略：乳腺癌細(xì)胞酷愛(ài)雌激素，得到雌激素的滋養(yǎng)后，乳腺癌細(xì)胞便得到茁壯成長(zhǎng)，所以，對(duì)于乳腺癌患者來(lái)說(shuō)，減少雌激素的產(chǎn)生，阻斷雌激素的作用顯得尤為重要。平時(shí)盡量少用含有雌激素的化妝品，少吃含有可疑雌激素的食品、保健品，更年期癥狀特別明顯，非得要用到雌激素治療時(shí)，也應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下小劑量短療程地治療。
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