1～3歲的寶寶好動(dòng)，所以他們的活動(dòng)量也很大。這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽可以根據(jù)寶寶的生長發(fā)育的特點(diǎn)來適當(dāng)引導(dǎo)孩子做各項(xiàng)體操。這樣不僅促進(jìn)寶寶生長發(fā)育，同時(shí)還可以開發(fā)寶寶的智力。那么，幼兒做什么體操有助于智力發(fā)育呢?下面就來為您介紹。

爬的練習(xí)，目的是鍛煉四肢，促進(jìn)手腳和全身的動(dòng)作協(xié)調(diào)

爬樓梯：選擇不太高的樓梯，讓孩子爬上去，爬下來。爬山洞：將紙箱橫放在地上，將小皮球滾入其中，引導(dǎo)寶寶去追逐，由于空間狹窄，他自然會(huì)用爬行的方式，這可鍛煉四肢和平衡能力。

翻山越領(lǐng)：將家中的毛毯、枕頭、棉被等物品，堆積成各種障礙物，讓幼兒爬上爬下，學(xué)會(huì)綜合性地運(yùn)用身體與四肢的能力。

跳的練習(xí)，目的是鍛煉他的爆發(fā)力、彈跳能力、平衡能力

登高跳：準(zhǔn)備一個(gè)約10～15厘米高的凳子或椅子，或者家里的床和彈簧床，扶寶寶登上去，然后雙手拉著寶寶的手，教寶寶雙腳從高處跳下，待孩子跳得熟練后，可放手讓孩子自己連續(xù)跳，并逐漸增加高度。

跨越障礙物：在地面上放一根彩色的繩子或小玩具，也可在地面上劃個(gè)圓圈，或者用條彩色膠帶貼成一個(gè)10厘米左右的小河，讓寶寶從上面跳過去，或者從河的一側(cè)跳到對(duì)岸，引發(fā)他的爆發(fā)力逐漸形成。

跳躍擊球：用繩系住一個(gè)橡皮小球，懸放在寶寶的頭頂上方，寶寶雙腳跳起來用手擊球，開始時(shí)可以先扶住他的腋下，幫助他起跳并平穩(wěn)落地，隨后可根據(jù)寶寶的跳躍能力適當(dāng)調(diào)整球的高度。

走的訓(xùn)練，以達(dá)到具備初步的平衡能力和行走能力

走窄道：用粉筆劃線或用兩條繩做成“羊腸小路”，讓寶寶沿著地上劃好的路線獨(dú)立行走，也可領(lǐng)寶寶到室外的方磚路上練習(xí)。