您是否也會(huì)被早上起來(lái)看到腫腫的眼睛影響心情？其實(shí)引起眼睛腫的原因有很多，比如睡前流淚，睡前喝水，女性月經(jīng)，睡姿不好，鹽分?jǐn)z取過(guò)多，用眼過(guò)度等等，都會(huì)造成次日醒來(lái)眼睛浮腫。那么眼睛腫了怎么快速消腫？來(lái)看看以下方法吧。

眼睛腫了快速消腫方法一：茶包消腫

要讓眼睛快速消腫，那就需用到茶包。具體消腫方法是：將冷茶包包裹在毛巾內(nèi)，而后敷在腫了的眼睛上5分鐘，然后拿下休息兩三分鐘繼續(xù)。如此這樣重復(fù)三到四次，可以為眼睛快速消腫。因?yàn)樵诓柚兴膯螌幩崾且环N效果不錯(cuò)的收斂劑，可以用來(lái)消除眼睛腫。

眼睛腫了快速消腫方法二：飲食清淡，少攝取鹽

飲食就要注意清淡，不要食用口味較重的食物。攝取過(guò)量的鹽會(huì)令水分滯留體內(nèi)，出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。

眼睛腫了快速消腫方法三：墊高枕頭睡覺(jué)

睡覺(jué)的時(shí)候如果墊高枕頭睡可以有效避免水分積聚于眼部導(dǎo)致浮腫哦。

眼睛腫了快速消腫方法四：穴點(diǎn)按摩

使用指腹對(duì)眼部周圍的皮膚進(jìn)行按壓，每一個(gè)位置按壓5秒鐘就可以了，總共重復(fù)三次，有效消除眼睛浮腫。

原理：穴位按摩能夠刺激身體相應(yīng)的技能，眼部的穴位感臟腑功能相關(guān)，適當(dāng)?shù)拇碳つ軌驇椭∧[。

眼睛腫了快速消腫方法五：蘸牛奶或者鹽水擦眼睛

用棉棒蘸少許稀釋后的鹽水擦眼睛周圍，可幫助緩解眼部肌膚的水腫現(xiàn)象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，敷完之后眼皮消腫了，也可直接用凍牛奶冷敷。

眼睛腫了快速消腫方法六：敷冰袋滾雞蛋

眼睛浮腫可用冰袋敷眼，也可用毛巾包著冰塊直接冰敷3-5分鐘，可收縮血管幫助眼睛消腫。再把煮熟的雞蛋,放涼了之后，剝了皮，在眼皮上滾動(dòng)。

眼睛腫了快速消腫方法七：冷熱水交替敷眼睛

如果是因?yàn)檠劬Φ倪^(guò)度疲勞所導(dǎo)致的眼睛浮腫，那這種方法是最有效的了。準(zhǔn)備一條熱毛巾，另再準(zhǔn)備一條冰水浸透的冷毛巾。接著就讓您浮腫的眼睛享受這冰火二重天吧。眼睛受到冷熱的交替刺激，浮腫癥狀會(huì)在短時(shí)間內(nèi)快速消腫。