1，冠心病 心缺血應(yīng)該多吃什么蔬菜

uku綠葉蔬菜，在服用保心丸

心肌缺血怎么食療\">2，心肌缺血怎么食療

有效治療心肌缺血的食療偏方心肌缺血食療方法如下: (1)可以隨意進(jìn)食的食物 ①各種谷類, 尤其是粗糧。 ②豆類制品。 ③蔬菜,如洋蔥、大蒜、金花菜、綠豆芽、扁豆等...堅(jiān)持生吃西紅柿?xí)纳啤?心肌缺血的患者在飲食上掌握幾點(diǎn)原則，注意低鹽低脂清淡飲食，多吃紅薯、西紅柿、胡蘿卜等蔬菜，平時可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病癥狀的食物，如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。喝些綠茶，茶葉中含有少量的茶堿，有一定的利尿作用，對患者的心肌缺血治療有一定的幫助，茶葉中還有維生素C，能起到一個很好的防治動脈硬化的作用，但不宜過濃。每天堅(jiān)持吃些黑木耳，能有助于降低血粘度，改善心肌缺血。盡量避免吃刺激性食物和脹氣食物，如濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等.

3，心肌缺血吃什么好

心肌缺血者要注意飲食,六個字,低脂肪高纖維.情緒上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,定時排便,不能過度勞累.低脂肪的食物有:玉米,燕麥,蠶蛹,枸杞子,香蕈（香菇）,生山楂,鴿肉,兔肉,海參,蛤蜊,螺螄,黃精,茶葉,芹菜,荷葉,番茄乳制品以低脂奶,脫脂奶或酸奶主食進(jìn)食糙米,全麥面包和豆類等食品,水果和蔬菜,如蘋果,胡蘿卜和馬鈴薯應(yīng)連皮吃,以補(bǔ)充食物纖維.食用油以含100％不飽和脂肪的食油,如花生油,玉蜀黍油,黃豆油和葵花籽油等傳統(tǒng)富含纖維的食物有麥麩,玉米,糙米,大豆,燕麥,蕎麥,茭白,芹菜,苦瓜,水果等.動物實(shí)驗(yàn)表明,蔬菜纖維比谷物纖維對人體更為有利.心肌缺血是冠心病的一種，可以用一些活血化瘀，溶栓抗凝的藥物。但是如果狹窄大于70%，就要積極采取支架治療。平時多注意休息，飲食上多注意清淡，不要吃油膩的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥

4，心肌缺血的食療方法

　　心肌缺血的食療方法：應(yīng)減少飲食熱能以控制體重，減少脂肪總量及飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量，增加多不飽和脂肪酸，限制單糖和雙糖攝入量，供給適量的礦物質(zhì)及維生素?！　?一)熱能　　以維持理想體重為宜，其中年齡和體力活動程度最重要。中年以后隨著年齡的增長，體力活動和日常其他活動相對減少，基礎(chǔ)代謝率也不斷下降，因此每天所需的熱能也相應(yīng)減少。若有超重，應(yīng)減少熱能的供給以降低體重。評價(jià)體重是否正常，最簡便方法是身高厘米數(shù)減去105作為體重上限。標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)＝身高(cm)—105(或110)；30歲以上>15％過重，30歲以下>標(biāo)準(zhǔn)體重10％為過重，>標(biāo)準(zhǔn)體重20％為肥胖。蛋白質(zhì)占總熱能13％～15％、脂肪<20％、碳水化物65％左右為宜。有高膽固醇血癥者，脂肪比例可降至16％，高甘油三酯血癥者，碳水化物應(yīng)控制在55％上下。切忌暴飲暴食，避免過飽，最好少量多餐，每天4—5餐。　　(二)控制脂肪　　脂肪量占總熱能20％，不應(yīng)超過25％。多用植物油。作為預(yù)防飲食時，P／S比值應(yīng)該>1；治療飲食時，多不飽和脂肪酸為15～20g／d，P／S比值應(yīng)>2．o；禁用動物脂肪高的食物?！　?三)限制膽固醇　　食物膽固醇供給，作為預(yù)防飲食時限制在300mg／d以下，治療飲食低于200mg／d；禁用高膽固醇食物。脂肪酸與膽固醇含量及P／S比值可參考表18—2?！　?四)碳水化物　　宜選用多糖類碳水化物，占熱能<65％。因纖維素、谷固醇、果膠等可降低膽固醇；肥胖者主食應(yīng)限制，可吃些粗糧、蔬菜、水果等含纖維素高的食物，對防治高脂血癥、糖尿病等均有益。應(yīng)限制含單糖和雙糖高的食品?！　?五)蛋白質(zhì)　　蛋白質(zhì)按勞動強(qiáng)度供給，其中輕度體力勞動為1.26g／kg；極重度體力勞動可達(dá)1．75g／kg，動物蛋白占蛋白總量30％。冠心病飲食蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱能15％，或按2g／kg供給。盡量多用黃豆及其制品，如豆腐、豆腐干等，其他如綠豆、赤豆也很好；因豆類含植物固醇較多，有利于膽酸排出，且被重吸收量減少，膽固醇合成隨之減少。魚類中河魚或海魚，大部分含膽固醇較低，如青魚、草魚、鯉魚、甲魚、黃魚、鯧魚、帶魚等膽固醇的含量<100mg％；故每天吃250g魚，其膽固醇含量<300mg／d，魚油在防治冠心病中有重要的價(jià)值。牛奶含抑制膽固醇合成因子，牛奶中脂肪和膽固醇使人擔(dān)憂，但每l瓶牛奶僅含脂肪9g，膽固醇30mg，故冠心病患者不必禁牛奶。雞蛋對冠心病的影響，主要是蛋黃中的膽固醇，1只雞蛋約含250mg膽固醇；健康人每天增加1只雞蛋，不影響血膽固醇；事實(shí)上適量吃雞蛋有益無害，但不宜多吃。　　(六)供給充足維生素和礦物質(zhì)　　多食用新鮮綠葉蔬菜，深色蔬菜富含胡蘿卜素和維素C。蔬菜體積大可飽腹，含粗纖維多，減少膽固醇吸收。水果含熱能低，維生素C豐富，含有大量果膠；山楂富含維生素C和胡蘿卜素外，還有黃酮類物質(zhì)，有顯著擴(kuò)張冠狀動脈和鎮(zhèn)靜作用，多聚黃烷有降壓強(qiáng)心功能。海藻類，如海帶、紫菜、發(fā)菜及黑木耳等富含蛋氨酸、鉀、鎂、銅、碘，均有利于冠心病治療，但蛋氨酸不宜過多；配制飲食時應(yīng)注意鋅／銅比值不宜過高。