發(fā)布時間:2024-06-07 05:37
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冬季是進補養(yǎng)生保健的好時節(jié),而利用中藥泡腳勝吃補藥。用不同的中藥材泡腳,不僅可以祛病強身,還能美容養(yǎng)顏。以下是針對不同的疾病,給大家推薦中藥泡腳配方,一起來看看吧。
1、血虛足浴配方
當歸20克、赤芍15克、紅花15克、川斷15克,加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。
在熱水中加食鹽約50克左右,50-70克生姜。泡腳時,先把腳放在熱氣上熏,待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦,水涼時可續(xù)加熱水2-3次,可泡至全身微微汗出,待水尚溫時及時擦干腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。
3、氣虛足浴配方
黨參15克、黃芪20克、白術15克,加水煎煮后倒入足浴盆內泡腳30分鐘,每日一次。
4、足部凍傷
桂枝、茄秧、白芷、防風、細辛各15克,水煎加熱水至3000毫升浸足。每日2次,每次20分鐘。
5、治高血壓病配方
羅布麻葉15克、杜仲6克、牡蠣15克、夜交藤10克、吳茱萸10克,或桑葉、桑枝、茺蔚子各15g,或鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。用上藥加水2000毫升煎成1000毫升,去渣后混入足浴盆,睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。
6、治頭痛配方
白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根。
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