藥物治療藥物治療是中度以上抑郁癥的主要治療措施,其中，認(rèn)知行為療法在治療抑郁癥方面的療效已得到認(rèn)可,抑郁癥患者用藥持續(xù)時(shí)間要具體分析,抑郁癥:1的自我心理治療,根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)抑郁癥治療指南，首次抑郁癥患者治愈后應(yīng)繼續(xù)治療8~12個(gè)月,中醫(yī)也可以治療抑郁癥,輕度抑郁癥一般不需要吃藥。

一般療法心理治療對(duì)于有明顯心理社會(huì)因素的抑郁發(fā)作患者，往往需要將心理治療與藥物治療相結(jié)合。常用的心理治療方法有支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際關(guān)系治療、婚姻家庭治療、心理動(dòng)力治療等。其中，認(rèn)知行為療法在治療抑郁癥方面的療效已得到認(rèn)可。改良電休克療法(MECT)可用于治療有嚴(yán)重消極自殺企圖的患者和抗抑郁藥物無效的患者。電休克治療后，仍需藥物維持治療。近年來出現(xiàn)了一種新的物理療法——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)療法，主要適用于輕中度抑郁發(fā)作。藥物治療藥物治療是中度以上抑郁癥的主要治療措施。常用藥物主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺抗抑郁藥等。對(duì)于有明顯心理社會(huì)因素的抑郁癥患者的其他治療方法，往往需要在藥物治療的同時(shí)結(jié)合心理治療。預(yù)后:75% ~ 80%的患者有多次復(fù)發(fā)。

抑郁癥患者用藥持續(xù)時(shí)間要具體分析。根據(jù)患者病情不同，用藥種類不同，劑量不同，效果不同，服藥時(shí)間也不同。根據(jù)中華醫(yī)學(xué)會(huì)抑郁癥治療指南，首次抑郁癥患者治愈后應(yīng)繼續(xù)治療8~12個(gè)月。第二次發(fā)作的患者應(yīng)在痊愈后繼續(xù)治療12~18個(gè)月。三次以上發(fā)作的患者應(yīng)治療3~5年。反復(fù)發(fā)作的患者要長(zhǎng)期甚至終身服藥。中醫(yī)也可以治療抑郁癥。中醫(yī)治好后，就沒有這么長(zhǎng)時(shí)間吃藥了。

輕度抑郁癥一般不需要吃藥。你可以通過心理治療或自我治療來恢復(fù)。抑郁癥: 1的自我心理治療。平時(shí)多聽音樂，讓優(yōu)美的音樂緩解精神疲憊。輕快舒適的音樂能有效地放松人的精神。笑是消除精神壓力的最好方法。有意識(shí)地放慢生活節(jié)奏，從容淡定地處理各種復(fù)雜的事情，即使做錯(cuò)了也不要自責(zé)，有利于人的心理平衡，也有助于緩解人的精神壓力。勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，不要害怕承認(rèn)自己能力有限，不能正確處理事情。2.交朋友，經(jīng)常和朋友聊天。推心置腹的交流或交談不僅能增進(jìn)人們的友誼和信任，還能讓你精神煥發(fā)，無憂無慮。3.我相信我可以緩解壓力，振作起來，心情舒暢，身體健康，從而增進(jìn)友誼，工作順利，生活愉快，心態(tài)良好。4.多吃富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、雞蛋等。

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