而且大腸會(huì)受到這些藥物的刺激，發(fā)生大腸色素性黑變病,注意事項(xiàng):a.喝茶前后一小時(shí)內(nèi)不要吃冷食，不要空腹喝；b.經(jīng)期戒酒；c.一次加2包，一天最多2次，每天總劑量不超過(guò)4包,這對(duì)于預(yù)防和改善便秘非常有效,減肥的方法和經(jīng)驗(yàn)有很多,所以不用多久也能減肥,喝Bi生源昌潤(rùn)茶一般持續(xù)一天到兩天，看喝多少。

減肥茶的飲用方法是:午餐或晚餐后半小時(shí)飲用，用350ml熱水沖泡5-15min，趁熱一次喝完；一般在飲用6-8小時(shí)后，觀(guān)察排便的頻率和形狀。每天排油3-4次最好，用量可根據(jù)個(gè)人排便頻率適當(dāng)增減。注意事項(xiàng):a .喝茶前后一小時(shí)內(nèi)不要吃冷食，不要空腹喝；b .經(jīng)期戒酒；c .一次加2包，一天最多2次，每天總劑量不超過(guò)4包。

樓主，那是瀉藥。慎用！為了對(duì)付便秘，人們通常服用一些瀉藥。但是，吃瀉藥也是有學(xué)問(wèn)的。像通便靈、蘆薈膠囊、長(zhǎng)青茶這樣的刺激性瀉藥，亂吃或者大量吃，不僅會(huì)引起腹痛，長(zhǎng)期服用還會(huì)成癮，不吃還是會(huì)便秘。而且大腸會(huì)受到這些藥物的刺激，發(fā)生大腸色素性黑變病。它還可能損害腸壁的神經(jīng)和肌肉組織，導(dǎo)致息肉，這是結(jié)直腸癌的危險(xiǎn)因素。想扎根，想冶煉，需要很長(zhǎng)時(shí)間，但是要有毅力。可以通過(guò)改善腸道環(huán)境來(lái)根煉?？梢杂命S金雙歧桿菌糖來(lái)成倍增加腸道雙歧桿菌的數(shù)量，從而平衡腸道微環(huán)境。這對(duì)于預(yù)防和改善便秘非常有效！因?yàn)榛謴?fù)腸道功能是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過(guò)程。

建議養(yǎng)成“早吃，中午吃飽，晚上少吃”的飲食習(xí)慣。慢慢吃，不吃甜食，晚飯30分鐘后堅(jiān)持快步走半小時(shí)以上。所以不用多久也能減肥。在減肥產(chǎn)品的幫助下，一定要找到不反彈的健康的。吃了兩個(gè)月減肥藥，瘦了28斤，停藥8個(gè)月，沒(méi)有反彈。希望以上建議對(duì)你有所幫助。3.6.9.5.2.4.8.0.0為空。減肥的方法和經(jīng)驗(yàn)有很多。去看看吧。

樓主你好！很高興回答你的問(wèn)題！喝Bi 生源昌潤(rùn)茶一般持續(xù)一天到兩天，看喝多少！不僅拉肚子，還腹痛。建議不要長(zhǎng)期使用。