及時補充氨基酸可以幫助解決失眠,建議不要注射氨基酸、氨基酸注射可能引起惡心、面部潮紅、多汗和過敏反應(yīng),氨基酸晚上可以吃，有助于睡眠,對于體質(zhì)差的人和中老年人，氨基酸口服液可以長期飲用，長期服用氨基酸口服液有助于提高身體素質(zhì)，增強體質(zhì),氨基酸口服液最好飯前喝，有助于氨基酸在胃腸道的吸收。

建議不要注射氨基酸、氨基酸注射可能引起惡心、面部潮紅、多汗和過敏反應(yīng)。除了主藥，輸液中添加的抗氧化劑焦亞硫酸鈉也可能引起過敏，多余的氨基酸還會增加肝腎負擔(dān)，在肝腎功能不好的情況下，可能引起血液中代謝廢物(氨和尿素氮)的增加。

我們知道，氨基酸是蛋白質(zhì)的分解產(chǎn)物，也是合成蛋白質(zhì)的必要物質(zhì)。健康人可以通過吃魚、肉、蛋、奶來獲取所需的蛋白質(zhì)。所以成年人只要每天攝入90克左右的蛋白質(zhì)，就可以維持生理需要，人體可以將蛋白質(zhì)水解成氨基酸。所以，正常人不用花錢在氨基酸上吃飯，會傷錢不受益。如果你是肝病患者，為了減輕肝臟負擔(dān)，糾正低蛋白血癥，可以采取適當?shù)撵o脈補充。這種藥也適用于營養(yǎng)不良、腎功能不全等嚴重疾病。

氨基酸口服液最好飯前喝，有助于氨基酸在胃腸道的吸收。氨基酸晚上可以吃，有助于睡眠。睡眠質(zhì)量下降，容易疲勞的人容易疲勞，這反映了身體神經(jīng)系統(tǒng)的不足氨基酸。繼續(xù)發(fā)展會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和失眠。及時補充氨基酸可以幫助解決失眠。對于體質(zhì)差的人和中老年人，氨基酸 口服液可以長期飲用，長期服用氨基酸 口服液有助于提高身體素質(zhì)，增強體質(zhì)。

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