1，什么樣的指甲是正常的

健康人的指甲特征： 1、甲色均勻，呈淡粉紅色。 2、甲質(zhì)堅(jiān)韌，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷。健康指甲3、表面光滑，有光澤，無分層、紋路等。 4、甲緣整齊，無缺損（外力原因除外）。 5、指甲根部的小太陽（亦稱半月痕）占指甲升序的五分之一，以乳白色為宜（最好十個(gè)指甲均有）。甲癬，俗稱”灰指甲”。一般以1－2個(gè)指（趾）甲開始發(fā)病，重者全部指（趾）甲均可罹患?；疾〖装迨ス鉂?，日久甲板增厚變形，呈灰白、污黃色。甲板變 脆而破損脫落，有時(shí)甲板與甲床分離。 以往必須清除病甲，方法有外科手術(shù)撥甲；病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲長出?，F(xiàn)在由于多種新藥問世，口服藥物治療甲癬也取得良好效果，常用的口服藥物有：伊曲康唑(斯皮仁諾)，酮康唑(理素勞)，鹽酸特比萘芬(蘭美抒)等。 但是此類藥物會有非常嚴(yán)重的副作用，建議最好用外用藥治療。 治療灰指甲常用的外用藥物有：硝酸咪康唑，環(huán)吡酮胺，阿莫羅芬等。因灰指甲是慢性病，所以要堅(jiān)持用藥，并且在治愈后要持續(xù)一段時(shí)間用藥以免復(fù)發(fā)

2，什么樣的指甲才是健康的指甲

手指甲與健康有著密切的聯(lián)系。健康的指甲柔軟、有光澤，帶有透明的粉紅色。指甲的主要成分是一種叫做角蛋白的蛋白質(zhì)，所以要想擁有健康的指甲，必須保證攝取足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。身體出現(xiàn)疾病時(shí)，指甲也會表現(xiàn)出異常。例如，指甲出現(xiàn)條紋或者細(xì)溝，就是身體健康狀況亮紅燈的信號。指甲上出現(xiàn)縱向細(xì)溝，表示循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)異常；相反，如果指甲上出現(xiàn)橫向細(xì)溝，則表示麻疹留下的痕跡，或者有發(fā)燒跡象，或者代表妊娠、體內(nèi)缺鋅等。 一般來說，最常見的癥狀是指甲出現(xiàn)裂紋，這不單純是不注意保護(hù)指甲的后果，其根本原因可能是營養(yǎng)不足或者貧血等。如果毫無任何理由，指甲變成黑褐色或者參差不齊，那么很可能是因?yàn)橹讣咨戏毖苤环N霉菌類的白癬菌。除此以外，有時(shí)指甲尖會變得很薄，像白色的雞蛋殼一樣。這種現(xiàn)象發(fā)生的原因是營養(yǎng)狀態(tài)不良或者神經(jīng)系統(tǒng)異常。如果指甲變得越來越薄，指甲整體或者指甲尖部像勺子一樣凹陷下去，除了外部損傷以外，慢性貧血或者肝部疾患也可能是其根本原因。 傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，一個(gè)人手指甲上的月牙如果弧度適宜、光澤好，就表明此人的氣血旺盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，血液循環(huán)不好，身體狀況也不如從前。特別是當(dāng)它突然有了明顯的改變，或者長期存在異常表現(xiàn)時(shí)，尤其應(yīng)引起注意。 　　那些甲月牙過小或過大的人都表示身體有一定的異樣或病痛。過大的人表示其經(jīng)常處于一種焦慮、緊張的狀態(tài)，這在腦力勞動(dòng)者中比較多見；胃腸道潰瘍患者要小心胃潰瘍；心血管疾病患者要警惕腦溢血。 　　指甲月牙過小或消失的人，一般消化功能差一些，身體相對較弱，容易疲勞，如果本身患有胃腸道疾病則應(yīng)提防十二指腸潰瘍。當(dāng)然疾病的確定還需要結(jié)合其他癥狀和醫(yī)學(xué)檢查，最后由醫(yī)生來作出診斷。 　　由于指甲月牙的發(fā)育受營養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)等多方面的影響，所以按照中醫(yī)“精不足補(bǔ)之以味”的原則，可以通過補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些種子類食物來進(jìn)行調(diào)理，并適當(dāng)增加鍛煉 粉紅色 手指甲與健康有著密切的聯(lián)系。健康的指甲柔軟、有光澤，帶有透明的粉紅色。指甲的主要成分是一種叫做角蛋白的蛋白質(zhì)，所以要想擁有健康的指甲，必須保證攝取足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。身體出現(xiàn)疾病時(shí)，指甲也會表現(xiàn)出異常。例如，指甲出現(xiàn)條紋或者細(xì)溝，就是身體健康狀況亮紅燈的信號。指甲上出現(xiàn)縱向細(xì)溝，表示循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)異常；相反，如果指甲上出現(xiàn)橫向細(xì)溝，則表示麻疹留下的痕跡，或者有發(fā)燒跡象，或者代表妊娠、體內(nèi)缺鋅等。 一般來說，最常見的癥狀是指甲出現(xiàn)裂紋，這不單純是不注意保護(hù)指甲的后果，其根本原因可能是營養(yǎng)不足或者貧血等。如果毫無任何理由，指甲變成黑褐色或者參差不齊，那么很可能是因?yàn)橹讣咨戏毖苤环N霉菌類的白癬菌。除此以外，有時(shí)指甲尖會變得很薄，像白色的雞蛋殼一樣。這種現(xiàn)象發(fā)生的原因是營養(yǎng)狀態(tài)不良或者神經(jīng)系統(tǒng)異常。如果指甲變得越來越薄，指甲整體或者指甲尖部像勺子一樣凹陷下去，除了外部損傷以外，慢性貧血或者肝部疾患也可能是其根本原因。 血色，光澤的就是健康的！應(yīng)該是肉色的，比皮膚白一點(diǎn)自然美