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親這個(gè)宮縮靠吃食物是很難緩解的哦,建議親在出現(xiàn)宮縮時(shí)不妨注意多加休息下就行哦,沒必要太擔(dān)心,其實(shí)孕期出現(xiàn)的假性宮縮是不會(huì)影響到胎兒健康的。2、如果宮縮頻繁、疼痛,那就有必要用藥,口服藥有多立馬、硫酸舒喘靈,如果效果不好,就要點(diǎn)滴硫酸鎂 3、平時(shí)注意減少活動(dòng)、不要經(jīng)常刺激腹部,睡覺時(shí)盡量采取左側(cè)臥位4、緩解宮縮的食物還沒聽說過,抱歉 董一涵

可以吃一些收縮子宮的藥,比如云南白藥的宮血寧,慈航片,類似這樣的藥,產(chǎn)后要休息1-2周:逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在流后后一個(gè)月內(nèi)不要同房不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng),也不要吃生冷的食物,以免抵抗力降低誘發(fā)其他疾病。多吃小米粥和紅糖水,其他生冷的食物都不要接觸,注意休息好保暖工作,這樣就可以促進(jìn)子宮恢復(fù)。如果吃幾天沒有效果,血沒少的話, 你馬上上醫(yī)院進(jìn)行一次全面檢查。注意保暖,千萬別涼到宮縮是孕晚期常遇到的癥狀,是隨著胎兒增大、子宮收縮的一種正常生理反應(yīng)。但是一些日常生活的飲食和習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致宮縮的頻繁發(fā)生。那么容易引起宮縮的食物有哪些呢?專家分析,孕婦最好不要大量食用山楂,因?yàn)樯介珪?huì)刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí):山楂對(duì)婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂及山楂制作的食品,就會(huì)刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。 什么是宮縮呢?宮縮其實(shí)就是在分娩前數(shù)周,子宮肌肉較敏感,將會(huì)出現(xiàn)不規(guī)則的子宮收縮,持續(xù)的時(shí)間短,力量弱,或只限于子宮下部。經(jīng)數(shù)小時(shí)后又停止,不能使子宮頸口張開,故并非臨產(chǎn),稱為假陣縮。而臨產(chǎn)的子宮收縮,是有規(guī)則性的。初期間隔時(shí)間大約是10分鐘一次,孕婦感到腹部陣痛,隨后陣痛的持續(xù)時(shí)間逐漸延長,至40秒~60秒。程度也隨之加重,間隔時(shí)間縮短,約3~5分鐘。當(dāng)子宮收縮出現(xiàn)腹痛時(shí),可感到下腹部很硬。 宮縮在某種情況下屬于正常生理現(xiàn)象,但是如果在孕晚期宮縮過于頻繁會(huì)導(dǎo)致胎兒早產(chǎn)的現(xiàn)象。因此除了要了解引起宮縮的食物以外,還應(yīng)多注意宮縮發(fā)生時(shí)要保持良好的心態(tài),注意休息,不要刺激腹部,不必服用任何藥物,如果有腰酸和腹痛就要及時(shí)去醫(yī)院就診。