精子畸形率高，一般指高畸形率的精子。通常情況下，精子畸形率高的患者多久能正常，并沒有明確的時間，主要與引起精子畸形率高的原因有關，如不良生活習慣、環(huán)境污染、內分泌功能異常、生殖系統(tǒng)炎癥等，需要根據(jù)不同原因進行分析。

1、不良生活習慣：經(jīng)常熬夜、吸煙、喝酒等不良生活習慣，可能會導致精子發(fā)育異常，出現(xiàn)精子畸形率高的情況。一般可以通過調整生活習慣，如避免熬夜、戒煙戒酒等方式進行改善，通常需要2周左右的時間可以正常;

2、環(huán)境污染：當空氣中的有毒物質，如尼古丁、氯化氫、一氧化碳等，可能會影響到精子的質量，導致精子畸形率高。建議在空氣質量好的環(huán)境中生活，同時避免吸入有毒有害物質，大約需要一個月的時間可以正常;

3、內分泌功能異常：如果患者存在內分泌功能異常，如缺鋅、甲狀腺功能異常等，可能會導致精子的生成以及發(fā)育出現(xiàn)障礙，從而引起精子畸形率高。建議患者積極配合醫(yī)生進行治療，通常3個月左右的時間可以正常;

4、生殖系統(tǒng)炎癥：如果患者存在生殖系統(tǒng)炎癥，如前列腺炎、附睪炎等，可能會影響精子的質量，導致精子畸形率高?；颊咝枰e極配合醫(yī)生進行治療，通常在1個月左右的時間可以正常。

男性在日常生活中要注意戒煙戒酒，避免熬夜以及勞累，同時適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等。除此之外，還要注意避免私自服用藥物，如果出現(xiàn)身體不適癥狀，建議及時就醫(yī)。